Танец живота — обучение восточным, арабским танцам

Танец живота — занятия.

Мечта каждой женщины — быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Тысячелетия назад там возник танец живота (восточные танцы, арабские танцы), помогающий сохранить очарование молодости на долгие годы и радующий нас своей экзотической красотой.

Пробное занятие в любую группу 200р. Скидка на Ваш первый абонемент — 500р!

Танец живота доступен всем вне зависимости от возраста и фигуры.

с 28 мая — везде НОВЫЙ цикл обучения! Ждём новичков!

Активные движения бедер в восточном танце формируют красивую фигуру, придавая ей женственные очертания! Сложные движения танца живота приучают организм к разнообразным физическим нагрузкам, тело приобретает также гибкость, а движения — изящество. Для детей есть детский танец живота или, как его еще называют, детский восточный танец.

Отчетные концерты «Divadance»проходят в лучших залах нашего города: ДК Горького, Мюзик-Холл, Балтийский Дом, Дом молодежи, КЗ отеля «Санкт-Петербург», КЗ «Колизей». Вы сможете выступать на лучших концертных площадках Санкт-Петербурга.

Занятия танцем живота:

ул. Есенина 9-1

расписание — т.291-43-34 записаться — школа танца живота в Выборгском районе

пр. Королева 32-1

расписание — т.348-55-39 записаться — школа танца живота в Приморском районе

пр. Солидарности 3-3

расписание — т.8(962)727-42-74 записаться — школа танца живота в Невском районе (рядом с Красногвардейским районом)

трайбл + танец живота

Ждём новичков с 28 мая!

Стоимость занятий:

4 занятия в месяц 1650 руб.

8 занятий в месяц 2600 руб.

12 занятий в месяц 3500 руб.

16 занятий в месяц 4250 руб.

безлимит на месяц 6350 руб.

25 занятий на 3 месяца 7200 руб.

пробное занятие 200 руб.

разовое занятие 500 руб.

индивидуально 1550 руб.

индивидуально на двоих 900 руб. с каждого

Если Вас заинтересовал танец живота / арабские танцы, то ещё может понравиться:

Что нужно для занятия: запись, форма?

Предварительная запись не требуется. Вы можете позвонить и записаться, а можете просто придти на занятие.

Для скорейшего овладения искусством арабского танца Вам потребуется самая обычная спортивная одежда или вообще любая удобная. Верхняя ее часть желательно — более или менее облегающая — чтобы Вы сами видели в зеркале движения собственного корпуса в восточном танце. Обувь гибкая, можно заниматься в носках. Можете подчеркнуть бедра с помощью набедренного пояса — платка с бахромой и/или монетками или пояса, состоящего из монеток и цепочек. Все это, конечно, не обязательно. Просто благодаря этим аксессуарам для танца живота Вам легче будет войти в образ восточной красавицы.

в наших студиях можно приобрести платки для занятий танцем живота от 300р, костюмы для танца живота.

плюс смотрите видео в альбоме нашей группе вконтакте

Ещё о пользе танца живота, все преимущества восточных танцев

Осанка меняется, исчезает сутулость, появляется грациозность, «царственность» движений, особенно характерная для танца живота. Кроме всего этого, танец живота, как и любая другая хореография, — искусство.

В нашей студии проводят уроки танца живота, как для начинающих, так и для продолжающих. Восточные танцы для взрослых открывают для Вас загадочный, притягательный и удивительный мир востока. А значит, танцуя, Вы реализуете свой творческий потенциал!

Если Вы давно задаетесь вопросами как научиться танцевать восточные танцы или как научиться танцам живота в домашних условиях, то все, что Вам нужно сделать — это посетить одну из наших танцевальных студий!

Если Вы только начали практиковать восточные танцы, индивидуальные занятия будут Вам в помощь на первых этапах обучения этому танцевальному стилю. Когда начинают изучать восточные танцы у новичков, на первых порах может быть трудно, но наши педагоги помогут Вам освоить искусство восточного танца!

О настроении и говорить не приходится: восточный танец превосходно снимает стресс и депрессию и дарит Вам радость жизни. Хорошее самочувствие и заряд положительных эмоций Вам обеспечены. И все это не исчезает с последними аккордами музыки, а остается надолго.

Особенно приятно в занятии восточным танцем то, что цели эти достигаются не через силу, преодолевая себя (как это бывает в аэробике и шейпинге), а только с удовольствием и радостью. Восточные дивы, разучивающие сложные движения танца живота, верно, и не подозревали, что совмещают приятное с полезным. Танец живота заставляет работать «в усиленном режиме» весь организм, но основная нагрузка ложится на мышцы живота. После 2-3 месяцев занятий заметно улучшается самочувствие при гинекологический заболеваниях, нормализуется менструальный цикл. Зани маясь танцем живота, Вы улучшаете кровообращение органов малого таза, что особенно важно для женского здоровья, и профилактируете остеопороз. Позвоночник становится гибким, Вы забудьте или никогда не узнаете, что такое отложение солей.

Танец живота — выступления.

Все желающие выступают в составе своих групп по обучению на наших танцевальных концертах и вечеринках. Туда Вы сможете позвать своих близких и друзей, показав им свои достижения в танце живота и получив прекрасный положительный сценический опыт.

Многие наши колллективы арабских танцев участвуют в конкурсах и побеждают или занимают призовые места (конкурсы «Оазис», «Дебют», «Аль-Шарк», «1001 ночь», и многие другие). А также выступают на разнообразных этно-пати, восточных вечеринках, фестивалях, концертах и т.д.

С чего начать обучение танца живота начинающим? Конечно же с уроков восточным танцам для начинающих! Приходите в нашу студию восточного танца, и мы покажем Вам, как научиться танцевать танец живота. Занятия восточными танцами у нас проводят лучшие педагоги в своей сфере!

Арабские танцы для начинающих в нашей студии учениками осваиваются с большим удовольствием. Несмотря на различие в начальной физической подготовке и индивидуальных особенностей каждого человека арабский танец — обучение доступно практически всем. Даже базовые движения восточного танца способствуют снижению веса и придают уверенности в себе. Восточные женские танцы — это, конечно, польза для женского здоровья! Занимаясь в студии танца вы сможете в полной мере раскрыть свою индивидуальность и привлекательность.

В России и Западной Европе особый интерес и популярность уже много лет назад приобрело такое танцевальное направление, как восточные танцы. Спб в этом случае — не исключение. Завораживающие красивые восточные движения для танца, используемые тончайшие прелестные ткани, а также чарующая музыка никого не оставят равнодушным!

Сложно выучить танец живота самостоятельно? Хотите узнать, где танцуют восточные танцы? Танцевальная школа-студия Divadance приглашает всех,кого интересуют восточные танцы. Овладеть прекрасным восточным танцем мечтает каждая женщина. Найти восточные танцы, Вы можете в любом филиале Диваданс. В интернете можно найти бесчисленное количество видеоуроков , мастера восточного танца подробно расскажут вам о различных техниках и методах проведения занятий на дому, но, конечно, с эффектом от занятии в танцевальной студии домашний танец живота не сравнится. Только в студии танца преподаватель вовремя поправит Вашу технику исполнения плюс Вы вберете в себя истинный дух танца и выбранного Вами танцевального направления. Движения танца живота для начинающих не очень сложны — волнообразные движения бедер, правильная постановка рук и головы. Получить заряд хорошего настроения, поднять собственную самооценку — все это дают танцы живота!

Если Вы ищете восточные танцы живота на Комендантском проспекте, проспекте Королева, проспекте Сизова, улице Уточкина, улице Маршала Новикова, Долгоозерной улице, улице Илюшина, то добро пожаловать в нашу танцевальную студию на пр.Королева 32-1.

Если Вы ищете восточные танцы живота на проспекте Просвещения, проспекте Луначарского, улице Есенина, проспекте Энгельса, Учебном переулке, проспекте Художников, улице Асафьева, Северном проспекте, улице Сантьяго-де-Куба, улице Ивана Фомина, то обращайтесь в студию танца Диваданс на ул.Есенина 9-1.

Если Вы ищете восточные танцы живота на проспекте Солидарности, улице Коллонтай, Российском проспекте, улице Кржижановского, улице Чудновского, Товарищеском проспекте, то приходите в танцевальную школу Дива дэнс на пр.Солидарности 3-3

Восточные танцы (танец живота) в Выборгским районе, танец живота в Приморском и Невском районе — Дива данс это прекрасный выбор! Ждём Вас!

Танец живота в СПб в школе танцев EXDS | Уроки восточных танцев

Вы хотите похудеть, быть стройной и красивой? Вы мечтаете, чтобы ваши грациозные движения приковывали внимание мужчин? Современная школа танцев раскрывает всем женщинам тайны манящего восточного танцевального искусства. Настоящий танец живота (восточные танцы, арабские танцы, bellydance) – это один из древнейших видов восточного искусства, которое неподвластно времени. Мастерство bellydance доступно каждому, кто пожелает научить свое тело грациозной пластике движений, получить заряд положительных эмоций и несравненное удовольствие. В нашей студии танцев вас ждет теплая и приятная атмосфера дружелюбия и взаимопонимания, а цены на уроки танца живота несомненно порадуют вас. Мы рады каждому, кто впервые перешагнет порог нашей школы и, конечно же, основное внимание на первых порах будет уделяться начинающим.

Польза танца живота для современной женщины:

• Посещая группу танца живота, женщина навсегда забудет о болезнях, присущих прекрасной половине человечества. Вращательные движения тазом, усиленная работа брюшных мышц способствуют рассасыванию спаек, улучшению работы кишечника, ликвидируют застойные явления в яичниках, одновременно массируя внутренние органы малого таза.
• Повышается либидо. В этом нет ничего удивительного: в здоровом теле – здоровые желания.
• Танец живота идеален для похудения и не оставляет целлюлиту ни единого шанса! В быстром ритме восточных танцев ваши бедра станут гладкими и упругими. Мужчины будут восхищенно оборачиваться вслед.
• Несмотря на то, что на уроках танца живота женщины не выполняют изнурительные упражнения с гантелями, не совершают пробежки на десятки километров и не прыгают в длину – их мышцы находятся в постоянной работе, придавая движениям пластичность и грациозность.
• Уроки танца живота помогают сформировать великолепную фигуру с точеной талией и красивой формой груди. Плавные и пластичные движения рук развивают мышцы груди, придавая им соблазнительную форму. В быстрых ритмичных движениях участвуют все мышцы брюшного пресса. Происходит грамотное чередование напряжения и расслабление мышц, что приводит сжиганию лишней жировой клетчатки. Каждое последующее занятие убирает лишние граммы и сантиметры, способствуя формированию сексуальных округлостей.
• Тело обретет необычайную гибкость и пластичность, суставы навсегда забудут о боли и отложениях солей. Танец живота является народным произведением, приведшим к нам из глубины веков. В него вложена вся мудрость восточной женщины, которая движением тела рассказывала мужчине о своих чувствах: любви, покорности, страсти и решительности.
• Боли в позвоночнике навсегда покинут ваше тело. В стремительном ритме танца живота участвуют не только мышцы всего тела, но и позвоночник, а также, практически все суставы. Походка становится легкой и воздушной, осанка – стройной и грациозной.
• Развивается правильное дыхание, обогащая кислородом каждую клетку организма, улучшая кровообращение и общее самочувствие.
• Море положительных эмоций! Даже на самом первом занятии, когда тело еще не растянуто и не привыкло к ритму танца – вы получаете массу положительных эмоций, каждая клеточка наполнится легкостью и радостью!

Восточные танцы: не только красота, но и отменное здоровье!

Секреты вечной молодости

Аксессуары для танца живота

Нет предела совершенству восточного танцевального искусства. При постановке танца живота, кроме соблазнительных сексуальных движений, можно использовать различные аксессуары, придающие исполнению пряный восточный привкус. С ритмичными движениями танцовщицы отлично сочетаются сабли и трости, шарфы и канделябры, вуаль и сагаты. Каждый танцевальный аксессуар соответствовал местности его использования, например, танец с тростью родом из провинции Саид. В древности воины и пастухи использовали бамбуковые трости как грозное оружие, а прекрасные жены превратили оружие и воинственные движения в прекрасный соблазнительный танец. Под звуки музыки танцовщицы удерживают трость на груди, голове и бедрах.
Танец с вуалью, украшающий томно-плавные движения исполнительницы по праву признан самым женственным танцем из всех направлений. При помощи вуали создаются незабываемые по своей красоте и величию образы восточной женщины, рабыни и повелительницы, настоящей жемчужины Востока.
Цимбалы по-арабски называются сагаты. Это один из самых древних музыкальных инструментов, дошедших до наших времен. Сагаты представляют собой две пары металлических пластинок, которые используют как музыкальное сопровождение к танцу.

Что надеть на уроки танца живота?

Увлекательные занятия восточными танцами не требуют какой-то специальной одежды. Желательно надеть то, что наиболее удобно и свободно, в чем вы сможете почувствовать себя легко и раскрепощенно. Это могут быть брюки или длинная юбка, платок на бедра или топик с открытым животом. Танцы с платком, расшитым монистами, или в звенящем поясе создадут настоящую восточную атмосферу. На ноги надевают балетки или чешки, а можно танцевать и босиком.

Танец живота в СПб

Научившись танцевать восточные танцы в нашей школе танцев, вы сможете применить полученные навыки на различных вечеринках и дискотеках, которых организовывается великое множество, так как танец живота в спб чрезвычайно популярен. Кроме того, Санкт-Петербург богат на различные конкурсы по беллиденсу. Судите сами, в Питере уже проводились: Фестиваль Raqia Hassan Cup, Конкурс арабского танца под аккомпанемент ливанского ансамбля «Bessat Al Reh», I Международный фестиваль арабского танца «Al Salam» и даже конкурс красоты среди исполнительниц беллиданс MISS ORIENTAL DANCE PETERBURG.

Любой конкурс, начиная от отчетного выступления в своей же танцевальной школе до профессиональных международных конкурсов – это отличная практика в любимом танцевальном направлении. Ведь перспектива участия в фестивале мобилизирует, заставляет усердно и усиленно заниматься, работать над оттачиванием своего мастерства. Кроме того, это прекрасная возможность посмотреть хореографию других школ и других преподавателей, и добавить движения, которые понравились в свой танец.

Танец живота в СПб – это прекрасная возможность погрузиться в чарующий мир восточной культуры, находясь в родном городе. Не нужны дальние и не дешевые поездки. Ведь опытный преподаватель, который живет восточным танцем, будет вам преподавать не только сам танец, а расскажет о тонкой культуре Востока.

Танец живота — видео

Чтобы записаться в группу танца живота в СПб, звоните нам по тел. 448-07-29.

Восточные танцы в Санкт-Петербурге (СПб)

м Комендантский проспект, Комендантский просп., 4, вход № 5 ,3-4 этаж

Ушу, художественная гимнастика, танцы.

м Нарвская, Санкт-Петербург, Промышленная улица, 6

Фитнес и аэробика, восточные практики, капоэйра, танцы, массаж.

«Замечательный хореограф-преподаватель Оксана Богданова. Без сомнений лучшая;) В очередь. »
Tanya Malaya ещё 4 отзыва

Северо-Западный федеральный округ, Санкт-Петербург, улица Оптиков, 51к1

Фитнес и аэробика, восточные практики, каратэ, танцы, похудение.

  • м Старая Деревня, улица Оптиков, д.4, корп.2

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, кросс, гимнастика, водный спорт, велокросс, роллерспорт, танцы, восточные практики, здоровье.

    «Отличный тренерский состав и мощные групповые тренировки для тех, кто пришел потренироваться на совесть, а не халтурить:)»
    Ksu Belan ещё 59 отзывов

  • м Проспект Большевиков, Дальневосточный пр., д. 14-А

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, легкая атлетика, гимнастика, водный спорт, велокросс, роллерспорт, танцы, восточные практики.

    «Отлично ходить в это время, народу совсем нет,,»
    Екатерина Шаталова ещё 94 отзыва

  • м Чёрная Речка, Выборгская наб., 61А, корп.2.

    Фитнес и аэробика, силовой спорт, единоборства, акробатика, танцы, восточные практики, здоровье.

    «В клубе идет ремонт некоторых помещений, но в общем и целом впечатление хорошее.»
    Katy Ytak ещё 34 отзыва

  • м Купчино, ул. М.Балканская 26.

    Фитнес и аэробика, силовой спорт, бокс, танцы, фитнес йога.

    м Купчино, Малая Балканская ул., 26В (м. Купчино)

    Фитнес и аэробика, силовой спорт, единоборства, танцы, восточные практики, здоровье.

  • м Озерки, Проспект Культуры, д. 1

    Фитнес и аэробика, силовой спорт, единоборства, танцы, восточные практики, массаж.

    «Мой любимый зал) Есть всё для занятий спортом)) а ленивые придумывают причины и недостатки)»
    Кати Смирнова ещё 40 отзывов

  • м Московская, ул. Галстяна, д. 3

    Фитнес и аэробика, единоборства, художественная гимнастика, водный спорт, танцы, восточные практики, массаж.

    «После 22.00 в бассейне включают подсветку и убирают основной свет. Идеальное время для занятий;)»
    Katoccchka ещё 15 отзывов

    м Приморская, Северо-Западный федеральный округ, Санкт-Петербург, проспект КИМа, 6

    Пилатес, единоборства, художественная гимнастика, танцы, классическая йога, массаж.

    «А еще здесь есть ооочень вкусный кофе!»
    Evgeniia Optimist ещё 1 отзыв

    м Парк Победы, просп. Космонавтов, 28/1

    Спортивные игры, танцы.

    м Технологический институт, Серпуховская, 8

    Танцы, классическая йога.

  • м Площадь Мужества, ул. Хлопина, 10

    Фитнес и аэробика, водный спорт, танцы, массаж.

    «Отличный бассейн. От воды хлоркой не пахнет. Есть фитнес центр. Где работает отличный тренер Вика. Всегда приветлива и улыбчива. Сходите к ней на. »
    Sve__ta ещё 31 отзыв

  • Сестрорецк г., Приморское ш., 272

    Фитнес и аэробика, каратэ, плавание, танцы, классическая йога, массаж.

    м Приморская, ул. Кораблестроителей, 33, корп.2, эт. 2

    Фитнес и аэробика, единоборства, танцы, восточные практики, массаж.

    «тренер Александр — волшебник! а еще с ним очень приятно работать, хочется возвращаться на тренировки вновь и вновь)»
    Марси ещё 2 отзыва

  • м Елизаровская, проспект Обуховской Обороны, 72

    Классическая йога, капоэйра, танцы.

  • м Проспект Большевиков, пр. Косыгина, 25, кор. 2, школа № 233

    Тхэквондо, восточный танец.

  • м Проспект Большевиков, наб. реки Оккервиль, 10, школа № 639

    Тхэквондо, восточный танец.

    м Удельная, Светлановский проспект, 1

    «Отличные залы и преподаватели,ребёнок ходит на занятия с огромным удовольствием :)»
    nuttah ещё 3 отзыва

    Тренеры по восточным танцам:

    Восточные танцы, Латиноамериканские танцы, Стрип Ведёт групповые тренировки

    Восточные танцы, Народные танцы Ведёт групповые тренировки

    Восточные танцы Ведёт групповые тренировки

    Аэробика, Восточные танцы Ведёт групповые тренировки

    Восточные танцы Ведёт групповые тренировки

    Восточные танцы, Танец живота Ведёт групповые тренировки

    Восточные танцы Ведёт групповые и индивидуальные тренировки

    Восточные танцы

    Видео: как научиться восточному танцу

    Восточные танцы – это олицетворение культуры целой нации. Ошибочно полагать, что указанное течение ограничивается лишь танцем живота, как считают многие мужчины и даже женщины. На самом деле речь идет о многогранном стиле, характерном для арабского мира. Если для индийского танца характерны движения животом, то в нашем случае уклон делается на бедра, восьмерки и характерную одежду. При этом для каждой страны Ближнего Востока народный танец является определенной частью истории. Следовательно, Восточные танцы в разных странах отличаются друг от друга.

    Особенности восточных танцев

    Независимо от региона все нижеуказанные разновидности восточных танцев объединяет характерная одежда:

    Представленные виды танца исполняют в закрытом костюме, как правило, в платье под название галабея. При этом голова должна быть закрыта платком, а ноги быть босыми. Что касается музыкального сопровождения, тут уже многое зависит от типа танца. Для ОАЭ характер фольклор, для стран Ближнего Востока народная египетская музыка, для многих других стран индийская. Напоследок хотелось бы добавить, что исполнять танец можно в юбке и лифе, но только под арабскую музыку. Традиционно классический танец с египетскими корнями сопровождается музыкальной композицией «Raks sharki».

    Техника исполнения пилатес

    В специализированных учебных заведениях пилатес всегда предусматривает разминку, основную программу и релаксацию. Приглашаем в школу-танцев в Санкт-Петербурге для освоения разных видов восточных танцев. Наши специалисты работали по всему миру, осваивая различные техники исполнения. Для начала хореографы проведут заминку, посредством которой вы сможете настроиться на работу, оптимизировать дыхание и разогреть необходимые группы мышц. Затем начинается основная программа, посредством которой будет задействована мышечная память. Мы поможем запомнить незамысловатую технику исполнения. Восточный танец предусматривает движения бедрами, удары ногами, круги тазом, качалки, «ключики», «шимми» и волнообразные движения руками. При этом чтобы движения смотрелись гармонично нужно поработать над пластикой и научиться работать в такт с музыкой. Сотрудники нашей школы-танцев помогут чувствовать ритм и освоить арабские танцы. После выполнения основной программы следует релаксация. Данный этап освоения пилатеса предусматривает разгрузку мышц после тренировки.

    Польза восточных танцев для организма

    Огромное достоинство пилатеса заключается в том, что танец полностью безопасен, ведь не предусматривает высокой физической нагрузки на организм. При этом травматизм сведен до минимума. Главное соблюдать инструкции наших хореографов и не заниматься экспериментами. Что касается пользы от занятий восточными танцами их уйма. Прежде всего, пилатес благоприятно влияет на иммунную систему. Кроме того упражнения способствуют оздоровлению организма, включая поясничный отдел и мышцы. Благодаря освоению данного искусства вы сможете улучить фигуру и привести тело в тонус.