Восточный танец рук в руки

Восточные танцы: движения рук

Восточные танцы: движения рук

Восточные танцы: движения рук

Комплекс упражнений В современных школах обучения восточному танцу есть целый комплекс упражнений для рук. Их база – это движения многих восточных государственных танцев. Все упражнения разделяются на движения для локтя, плеч, кисти и всей руки. Начнем с 1-го из самых обычных упражнений. Необходимо сжать в кулак пальцы обеих рук, а позже стремительно раскрыть их. Это упражнение нужно повторить 8 раз в высочайшем темпе. Потом упражнение усложняется: мы делаем его попеременно различными руками и поворачиваем голову в сторону раскрывающейся руки.

Радиальные вращения Это еще одна большая группа упражнений. Радиальные вращения кистями и локтями исполняются 8 раз, также попеременно: то одной, то другой рукою. Голову в это время необходимо поворачивать к руке, делающей движение. Очень полезным упражнением является подымание кисти в запястье ввысь и резкое опускание ее вниз. Это упражнение можно также делать и вперед. Если мы соединим кисти совместно, то можно будет сделать круг снизу ввысь (сверху вниз) руками.

Повороты всей руки Руку сгибаем в локте, кисть подводим к плечу, опускаем вниз и раскрываем руку в сторону, выворачивая ее вовнутрь. Очень прекрасное змееобразное движение выходит, когда проводить упражнение то левой, то правой рукою. На последнем такте музыки руки необходимо опустить вниз. Неизменное повторение этих и других упражнений позволит вам приобрести настолько нужные технические способности для движений рук, которые можно будет использовать не только лишь в восточном танце, да и в почти всех других.

Похожие записи :

Онлайн-обучение фламенко. Упражнения для кистей и пальцев Пальцы и кисти танцовщицы находятся в неизменном движении. Для этого необходимо, чтоб они были очень подвижными и ги .

Онлайн-обучение bellydance: движения рук Восточные танцы всегда привлекали собственной красотой, загадочностью и сказочностью. Опытные танцовщицы bellydance способны произвес .

Обучаемся обладать своим телом. Руки и взор. Урок 4-ый Огромное значение, как в танце, так и для осанки имеет грация рук. В нашем уроке мы предложим вам несколько нужных упра .

Пользующиеся популярностью движения рук в восточных танцах Восточные танцы уже в протяжении долгого времени завлекали зрителей собственной грацией и пластикой. Казалось бы, о .

Обучаемся обладать своим телом. Урок 3-ий. Талия и ноги Чтоб плясать просто и непосредственно, необходимо иметь гибкую талию и подвижные ноги. Не стоит и гласить о том, какую .

Красивые восточные костюмы своими руками. Названия восточных костюмов

Загадочная и чувственная культура Востока всегда привлекала много поклонников. Относительно недавно – лишь с конца XIX века — Европа, а потом и остальные континенты стали открывать ее тайны. Ритмичная музыка и грациозные движения восточных танцев сделали их популярными по всему миру. Узнайте больше про одну из их важных частей — наряды для их исполнения.

Костюмы для восточных танцев

Чаще всего они состоят из расшитого лифа, юбки или шароваров. Но на самом деле этнические восточные костюмы выглядят гораздо скромнее. Порой для танцовщицы было достаточно просто повязать шарф вокруг бедер поверх остальной одежды, чтобы подчеркнуть ее движения.

Костюмы для танцев у представителей разных стран имеют существенные отличия.

Так, наряд турчанки включает:

  • гемлек – тонкую рубашку;
  • шаровары – широкие штаны, стянутые на лодыжках;
  • энтари – приталенный кафтан, одетый поверх гемлека;
  • желек – приталенный жакет до бедер.

Танцовщица из Леванта (стран восточного Средиземноморья – Сирии, Ливана, Израиля) носит свободный халат-платье, который называется тоба. Такой тип одежды соответствует жаркому климату этих стран. Сделанный из тонкого хлопка, он защищает кожу от солнечных ожогов и дарит прохладу. Подобные сценические восточные костюмы обильно украшают вышивкой, стразами, монетками. У них делают длинные широкие рукава, которые можно использовать при исполнении некоторых танцевальных движений. В этом предназначении тобу часто ассоциируют с абайей, однако вторая является элементом верхней одежды. Ее классическим цветом является черный, но танцевальные костюмы часто обходят это ограничение.

Жаркий климат Египта тоже предполагал одежду, которая была аналогична тобе. Поэтому распространенным видом костюма является длинное свободное платье-рубаха под названием галабея. Чаще всего она была белого цвета или в полоску. Но для сцены восточные костюмы украшают объемной вышивкой из шнурков вокруг выреза, на манжетах и подоле. Поверх галабеи иногда надевают абайю.

Мелайа — это еще один традиционный египетский элемент одежды, который представляет собой широкую черную шаль, которую обертывали вокруг себя все египтянки, прежде чем выйти из дому. Сегодня она потеряла свое строгое традиционное предназначение, но зато стала основой нового стиля восточных танцев — Эскандарани или Александрии. В нем обыгрываются движения с шалью, одетой поверх яркого короткого платья с ассиметричным подолом. Мелайа обильно украшается разными декоративными элементами.

Шоу-беллиданс

Привычные сегодня восточные костюмы, которые чаще всего встречаются на выступлениях и продаются в специализированных магазинах, не являются традиционными. Они появились в результате популяризации танца живота в голливудских фильмах 30-40 годов и создали образ экзотичной обольстительницы. Это направление получило свое название — шоу-беллиданс. Для восточной женщины в реальной жизни такая одежда была бы недопустимой. Поэтому такие костюмы являются исключительно сценическими.

Правила хорошего тона

Роскошные костюмы для восточных танцев нужны, как правило, для выступлений. Но прежде чем обзаводиться дорогостоящим нарядом, уточните, какой стиль будет у других участников. Если предполагаются народные танцы в этнических костюмах, наряд в стиле шоу-беллиданс будет крайне неуместен. Это будет проявлением неуважения к организаторам мероприятия, другим участникам и зрителям.

В любом случае дурным тоном считаются излишне откровенная одежда или повторение образов героинь из популярных фильмов.

Костюм своими руками для танцовщиц разных возрастов

Говорят, что талантливый человек талантлив во всем. Многие танцовщицы предпочитают сами делать свои костюмы — учитывая не только личные эстетические предпочтения, но и делая убранство более практичным.

А для начинающих или любителей покупка дорогостоящего сценического наряда (цены на который варьируются от 50 до 500 долларов) может показаться неоправданной. То же самое касается детей – они быстро растут, и дорогой комплект скоро будет не по размеру. Восточный костюм своими руками можно сделать с минимальными затратами, но вам придется посвятить несколько вечеров кропотливой работе.

Начинать следует с определения цветовой гаммы и стиля наряда. Самый простой костюм восточной красавицы для девочки или взрослой женщины состоит из трех элементов: лифа, пояса и юбки. Остановимся на каждом подробнее.

Это самый сложный элемент. За основу берется обычный бюстгальтер. Цвет не имеет значения, т. к. его обязательно нужно обтягивать тканью в тон костюму. Главное, чтобы он сидел идеально. Желательно, чтобы бретельки отстегивались – так вы сможете экспериментировать с разными типами их расположения.

Выбирайте полную или закрытую чашку с хорошей поддержкой, чтобы не выглядеть вульгарно. С самыми юными танцовщицами здесь проще: достаточно топика или укороченной блузки.

Во время работы примеряйте лиф на себя. Если вы где-то перетянули ткань, это может вызвать дискомфорт при носке, и вам придется все переделывать. Украсить его можно монеткам, пайетками, стразами, небольшими искусственными цветами, готовыми декоративными элементами с вышивкой и т. д. Главное — закрепите все на совесть. Вы будете много двигаться, и разлетающиеся бусинки вряд ли добавят вам очарования.

Самым простым решением будет готовая шаль с монетками в тон наряду, которую можно повязать вокруг бедер. Но если вы готовы потрудиться и сделать почти профессиональный костюм восточный для девочки или женщины, то поступите так:

  1. Возьмите 4—5 листов бумаги А4, склейте их короткие края между собой.
  2. Оберните их вокруг пояса и приколите швейными иголками (помощь другого человека значительно упростит задачу).
  3. Обозначьте точками желаемую глубину и ширину пояса.
  4. Снимите листы, начертите выкройку. Как правило, пояс делают из двух раздельных частей – передней и задней, и уже потом их соединяют.
  5. По лекалу отрежьте необходимое количество ткани, не забывая о припусках на швы.
  6. Пояс хорошо ляжет, если вы сделаете вытачки. Чтобы понять, сколько их нужно и где, приложите ткань к бедрам и посмотрите, где она не прилегает.
  7. Обработайте края пояса и задекорируйте его.
  8. Для застежки пришейте липучку или крючки.

Тут придется вспомнить школьные уроки труда. А именно пошив юбки-солнце. Она лучше всего подойдет под разные стили танца. Чаще всего используют два вида ткани:

Бифлекс — стрейчевый материал, который хорошо тянется в обоих направлениях. Он довольно дорогой, на юбку для взрослой женщины уходит минимум 1—3 м.

Шифон — пожалуй, самый популярный выбор. У него множество расцветок и волшебная летящая текстура. Он гораздо дешевле бифлекса, но нельзя забывать, что для того, чтобы юбка не просвечивалась, потребуется несколько слоев ткани. Поэтому на юбку уходит около 20 м материала.

Для вдохновения посмотрите на профессиональных танцовщиц и их восточные костюмы. Фото некоторых из них представлены в данной статье.

Если танцевальное мероприятие будет проходить на открытом воздухе, то учитывайте это при создании костюма. Полностью синтетические ткани не дадут дышать коже, а крупные металлические элементы могут сильно нагреться на солнце и причинить дискомфорт. На светлом костюме будут заметны малейшие пятна, поэтому подбирайте ткани и фурнитуру, которая спокойно переживет хотя бы ручную стирку.

Также не забывайте о шортах под юбку. Вы же не хотите, чтобы зрители озадачивались, надето ли на вас белье. Выберите телесные танцевальные шорты или сделайте их из той же ткани, что и низ наряда.

Когда вы будете делать костюм восточной красавицы для девочки, не забывайте об удобстве. Ребенку должно быть комфортно, если ткань будет колоться и раздражать кожу, это только добавит стресса перед выступлением.

Восточные костюмы: творим красоту своими руками

Мода на восточные танцы сейчас не ослабевает: современные женщины понимают – мало что может быть женственные и сексуальнее, чем плавные движения тела под традиционную музыку загадочного востока. Но чтобы танец смотрелся гармонично и закончено, следует подобрать соответствующий образ. Вот почему бешеной популярностью сейчас пользуются костюмы, как у принцессы Жасмин и прочие варианты восточных одеяний. Познакомимся поближе с этой изысканной одеждой и узнаем, как создать восточный костюм своими руками.

Общая информация

Роскошное одеяние для занятия восточными танцами носит наименование Беледи и состоит из трех ключевых элементов:

  • лиф — бюстье;
  • пышная юбка-солнце;
  • набедренная повязка или пояс.

Некоторые костюмы украшены дополнительно загадочной полупрозрачной вуалью, скрывающей лицо и оставляющей видными лишь прекрасные глаза. Но чтобы придать своему одеянию подлинный дух загадочного востока, следует не только правильно подобрать цвета, но и богато украсить наряд. Для этого подойдут бисер, бусины, искусственные камни и стразы, стеклярус. Особый шик придадут образу пояса с монетками и монисто. Цвета восточных Беледи отличаются многообразием:

  • золотой;
  • соблазнительный красный;
  • нежно-голубой;
  • зеленый;
  • белый;
  • лиловый.

Нередко костюмы богато украшены ручной вышивкой с причудливым узором, что позволяет еще больше подчеркнуть соблазнительные изгибы женского тела.

Галерея: восточные костюмы (25 фото)

Фасоны восточного костюма

В многообразии вариантов для костюма в восточном стиле достаточно просто затеряться. Систематизируем наиболее популярные фасоны.

Вариаций юбок несколько:

  • широкая (полусолнце или солнце);
  • узкая (рыбка).

Нередко узкая юбка имеет высокие разрезы, чтобы в танце не стеснять движение девушки.

Нередко нижняя часть костюма представлена не юбкой, а шароварами – традиционной восточной одеждой, которая как нельзя лучше подчеркивает соблазнительные изгибы бедер. Базовый вариант шаровар для восточных танцев – широкие модели с заниженной талией (на бедрах), в сборку на щиколотках.

Лиф, как правило, открытый и довольно откровенный, с эффектом пуш-ап, он позволяет подчеркнуть красоту груди девушки. При выборе или пошиве своими руками очень важно верно определить размер, чтобы во время танца изделие не соскользнуло, предательски обнажив лишнее. Наиболее часто лиф богато украшен вышивкой, страхами, пайетками, бисером, бахромой. Живот исполнительницы восточных танцев остается открытым.

Есть выкройки и поясов, следующего ключевого элемента костюма восточной принцессы. Сделать его своими руками несложно, главное помнить – пояс должен быть обильно украшен вышивкой, бисером, монетками, ведь именно он привлекает внимание к животу прекрасной исполнительницы страстного танца. Форма его треугольник или прямоугольник.

Как сшить восточный костюм

Каждая женщина, занимающаяся танцем живота, должна подготовить себе красивое и удобное одеяние, которое не будет стеснять движения, позволяя телу плавно изгибаться в такт музыки. Можно купить наряд в магазине, но гораздо интереснее изготовить костюм восточной красавицы своими руками. Тем более что особо сложного в этом ничего нет. Опишем последовательность работы.

  • Выберите компоненты, которые составлять ваш наряд. Подумайте, что это будет – юбка или шаровары, какого фасона. На многочисленных фотографиях можно увидеть примеры и смело взять какую-либо идею себе на вооружение.
  • Далее следует определиться с тканью. Для юбки лучше всего выбрать полупрозрачные струящиеся материалы, например, шифон, он относительно недорогой, легкий, обладает множеством различных расцветок. Если требуется сделать юбку менее прозрачной, отлично подойдет креп-шифон. Чтобы создать смелый и броский образ, можно использовать ткани с пайетками, креп-сатин, парчу, даже бархат.
  • Следующий шаг – подбор выкройки.
  • Затем необходимо определить размеры и подогнать под них выкройку.
  • Далее производится крой и пошив.

Пошив шаровар: некоторые секреты

  • Важно провести расчет ткани: чем больше материала вы возьмете, тем более широкими получатся ваши шаровары.
  • По бокам изделия можно сделать небольшие разрезы (во многих выкройках это учитывается), что позволит придать костюму принцессы Жасмин женственность и соблазнительность.

Восточный костюм для девочки своими руками

Совсем юная девочка тоже хочет окунуться в сказку и хоть ненадолго ощутить себя восточной принцессой. Поможет тут восточный костюм, сшить который сможет без лишних усилий любая мама.

В комплект для девочки в восточном стиле включает в себя:

  • лиф;
  • шаровары;
  • пояс;
  • монисто.

Как создать костюм для танца живота своими руками? Опишем пошагово этот увлекательный процесс:

  • Прежде всего, необходимо сшит шаровары. Для этого следует измерить охват бедер ребенка и прибавить 5 см, а также измерить длины (от пупка).
  • Далее размеры переносятся на выкройку.
  • Теперь следует взять выбранную ткань (будет лучше, если вы выберете ее совместно с маленькой принцессой, тогда костюм будет радовать ребенка еще больше), сложить ее в два раза, перенести на ткань выкройки и вырезать. Очень важно оставить по 2,5 см сверху и снизу ткани на кулиски для резинок.
  • Далее ткань сшивается по бокам, но можно оставить небольшие разрезы, чтобы костюм получился подлинно в восточном духе.
  • Далее шаровары следует украсить – бахромой, бусинами, вышивкой – чем богаче будет украшение, тем более запоминающийся наряд получится. Ваша юная красавица будет довольна.

Подготовить лиф своими руками также несложно, здесь можно обойтись и без выкройки. Достаточно взять майку девочки, обрезать ее до нужной длины и обшить тканью, из которой сделан сам костюм. Украсив изделие бахромой, вы получите по-настоящему экзотичный восточный атрибут.

Пояс следует сшить из полупрозрачной ткани, украсить бусинами, бахромой, орнаментом. Получится яркий и незабываемый костюм, который на время перенесет девочку в волшебную сказку.

Восточный костюм своими руками для взрослых и детей изготовить вполне по силам как мастерице, так и начинающей рукодельнице, поскольку выкройки довольно просты, а нашить бисер, бахрому или драпировки можно вручную.