Танец для любимого

Почему бы не побаловать своего любимого изысканным удовольствием. Ведь такого подарка достойны только самые нежные, любящие и шикарные мужчины. Ваш возлюбленный такой? Романтический вечер, мерцание свечей, восточный аромат, чувственная музыка, сексуальный наряд, плавные движения бедер, игривый взгляд из-под густых ресниц – ваш мужчина сражен наповал. А вы не останавливаетесь: дразните маните, восхищаете. Вы превратились в обворожительную восточную красавицу, но такую родную и любимую. Он заинтригован, обескуражен, опьянен, заново влюблен.

Боитесь, не хватит смелости и умения? Нет проблем. Нужно только желание и несколько репетиций. Для вашего внимания далее несколько видео уроков для начинающих абсолютно бесплатно.

Как научиться танцевать восточный танец

Две приятные новости:

  1. Восточные танцы подходят всем женщинам, не имеет значения ни возраст, ни комплекция, ни национальность, только ваше страстное желание стать чувственной, эротичной желанной.
  2. Можно учиться дома, совершенно бесплатно по видео урокам. Поставьте эту страницу в закладки, в удобное для вас время, можете готовиться к сюрпризу для своего мужчины в домашних условиях.

Уроки танца живота

Вашему вниманию 9 обучающих видео Belly Dance для начинающих по14 минут каждый. Первые 5-7 минут разминка, следующие 7-9 минут разучивание нового движения. На последнем занятии – соединение всех движений в танец. Для удобства нумерация уроков как на видео. Осваивать помогает Валерия Путицкая.

Видео 1. Разминка. Знакомство с основными движениями.

Беллу данс – будит в нас женское начало, учит пластике и пробуждает уверенность в себе. Полюбите себя, научитесь красиво и гармонично двигаться. Если вдруг не удается просмотреть видео — щелкните по ссылке.

Видеоурок 2. Руки.

ссылка на урок 2, если данное видео не доступно:)

Урок 3. Ключ.

Как только не называют восточные танцы : «танец живота», «арабский танец», Belly Dance (Bellydance) и на русский манер Белли данс. В большинстве случаев имеют ввиду одно и то же, поэтому, если не вдаваться в тонкости, нам подходит любое название.

Из-за большой популярности этой статьи, на нее падает большая нагрузка и видео долго грузятся, поэтому я их разделила для вашего удобства и перенесла в статью Восточные танцы и Танец живота. Там вы найдете советы начинающим, как выглядеть уверенной, раскрепощенной и заворожить любимого зрителя и еще много интересного.

Для просмотра следующих Видео

  • уроков 4, 5, 6. перейдите по ссылке, пожалуйста.
  • уроков 8, 10, 16 сюда.

Профессиональный восточный танец живота.

Поборите в себе стеснение, слушайте свое тело, пусть оно завет вас в мир восточного танца, такого экзотического, загадочного, чувственного. Не бойтесь неловких движений, интуиция подскажет вам язык тела. Отпустите все свои мысли и переживания, погрузитесь в музыку. Почувствуйте себя сказочной Шахерезадой, уверенной и желанной. Танцуйте на свой собственный лад, подстраивая движения под особенности вашего тела. Это относиться и к наряду, предоставьте себе свободу личного выбора. Несколько заученных движений, подсмотренные связки у профессионалов и вы сможете поставить свой приватный танец смотрите видео профессионального танца. Есть к чему стремиться. ссылка

Как физическая нагрузка, любые танцы очень полезны:

  • вырабатывается выносливость,
  • тренируется сердце,
  • повышается гибкость суставов,
  • улучшается самочувствие,
  • поднимается настроение.

Как видите не только красиво и эротично, но и полезно.

Какую пользу для женского организма несет именно восточный танец?

Его, недаром, называют танцем живота. Все танцевальные движения сосредоточены в области живота, талии, бедер. Создаваемая нагрузка,

  • ускоряет циркуляцию крови в этих зонах,
  • ликвидирует застойные явления в малом тазу,
  • положительно влияет на органы женской репродуктивной системы,
  • нормализует работу кишечника,
  • стимулирует обмен веществ,
  • способствует сжиганию жира и борьбе с лишним весом.

Узнайте о других стилях современных танцев, посмотрите видео уроки

  • Как научится клубным танцам , удивляйте друзей на танцевальных вечеринках,
  • мужа дома — приватным Эротическим танцем.
  • Будь всегда разной и стильной!

В конце, хочу развлечь и удивить вас. Смотрите «настоящий», в прямом смысле слова, танец живота. Удивляет и восхищает уровень владения своим телом. Живот танцует.

LiveInternetLiveInternet

Цитатник

ПРАКТИКА: ПЕГГИ ФЕНИКС ДУБРО — EMF Balancing Technique ОБРАЗ ПЕГГИ ФЕНИКС ДУБРО, как его увидела .

Упражнение Колесо Жизни Упражнение Колесо Жизни Это упражнение нужно делать минимум о.

зимняя шарлотка с мандаринами в обед включила тв. а там. рассказывали. про 100 рецептов шар.

А жизнь, она… куда-то мимо мчится И понимаешь, вдруг, что не живёшь, И никакого чуда не случиться. .

Страдание от привязанности / Источник силы Все человеческие привязанности причиняют.

Рубрики

  • автомобили (2)
  • все о каббале (1)
  • аннимации (10)
  • Видео (149)
  • вирт путешествия (16)
  • Виртуальная часовня (4)
  • волшебство желания магия успех (461)
  • гадания (10)
  • заговор (5)
  • нумерология (6)
  • руны (8)
  • симорон (6)
  • гороскопы (10)
  • деньги (32)
  • животные (41)
  • заработок в интернете (2)
  • красота природа пейзажи города и прочеее (59)
  • кулинария (180)
  • медитация (15)
  • мироздание (103)
  • молитва на каждый день (21)
  • молитвы святые места религия (189)
  • мудрость (117)
  • Дейл Карнеги (7)
  • музыка (315)
  • наука (7)
  • оформление и прочее для ведения днева (130)
  • кнопки переходы (4)
  • новогдние анимашки (1)
  • разделители (1)
  • ПазитиФФ!))) (14)
  • переход вознесение ченнеленги (3)
  • помощь по компу (12)
  • поэзия,проза (246)
  • притчи (23)
  • психология (185)
  • аутизм аспергер (2)
  • рамки (123)
  • рамочки для видео (5)
  • смайлики (3)
  • сонник (1)
  • спасибо-пож-та,комменты (18)
  • схемы для днева (29)
  • Танец живота Уроки танца для начинающих))) (23)
  • телепрогоаммм (1)
  • телепрограмма (1)
  • Уютный дом))) (117)
  • флешки (75)
  • фоны (2)
  • целительство,здоровье (259)
  • шить (1)
  • эзотерика (188)
  • это интересно (118)
  • юмор (33)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

  • Запись понравилась
  • 0 Процитировали
  • 0 Сохранили
    • 0Добавить в цитатник
    • 0Сохранить в ссылки


    Это надо видеть! Мужской восточный танец живота.flv



    • Запись понравилась
    • 0 Процитировали
    • 0 Сохранили
      • 0Добавить в цитатник
      • 0Сохранить в ссылки


      Обучение танцу живота.

      Обучение танцу живота..


      Оттяжка бедрами
      — это базовый элемент восточного танца.
      Оно выполняется на полной стопе в одной плоскости, даже не в плоскости а в одной линии. Бедра сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия пояса все время остается параллельной полу. Это движение самостоятельной эстетической ценности на мой взгляд не имеет и я ни разу его не видела в танце в чистом виде. Но на разминках оттяжка всегда используется, потому что это замечательная тренировка позвоночника и мышц спины, которая подготавливает почву для амплитудных объемных восьмерок, вращений и других восточных движений.

      Оттяжка грудью, а за ней и вращение грудью подготавливают позвоночник и мышцы спины к освоению более сложных движений восточного танца.Оттяжка грудью выполняется на полной стопе, при этом грудная клетка сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия плеч все время остается параллельной полу.

      Круг бедрами — Это движение знакомо всем еще с детского сада:). Его всегда включают занятия гимнастикой. И школа восточных танцев не может оставаться в стороне — вращение бедрами — это один из основных элементов. Итак: Ноги на ширине плеч на полной стопе, руки для начала можно положить на плечи, чтобы зафиксировать их положение. Плечи и верхняя часть груди не должны смещаться ни по вертикали, ни по горизонтали, коленки мягкие, амплитуда движения максимальная.

      Тарелочка — это тоже вращение бедрами. Но в курсах танца живота оно стоит на ступеньку выше.Чтобы его правильно сделать, нужно зафиксировать точку на позвоночнике в районе талии.Затем представить, что бедра находятся в воображаемом узком сосуде и нет возможности смещать их в стороны и вперед/назад. Бедро как бы подтягивают вверх к подмышке, а затем эту приподнятую точку ведут по узенькому кругу — вперед, в сторону, назад, вернулись на место. Работает живот — при движении вперед/вверх, он подтягивается, при движении назад/вверх — выпячивается.

      Круг грудью горизонтальный. Вращение грудью только на первый взгляд кажется легким элементом техники танца живота. В обычной жизни мы почти не работаем позвоночиком в грудном отделе. Поэтому, чтобы показать правильное амплитудное движение, нужно довольно много тренироваться. Плечи и шея не напряжены и амлитуда движения достигается не за счет движения плечей, а именно груди.

      Круг грудью вертикальный. Вращение грудью в вертикальной плоскости чаще используется в турецком направлении школы арабского танца. Этот элемент непросто сделать без разминки, но, красиво исполненный, он может украсить любой танец. Полюбуйтесь, какая осанка получается в верхней точке этого вращения:)

      Бочка, турецкое вращение. Турецкое вращение используется многими исполнительницами восточных танцев. Обучение этому элементу включает любой танцевальный курс.
      Красивое, понятное, амплитудное движение. Нужно только делать его легко. У турецкого вращения существует множество вариаций.

      Танец живота видео уроки для начинающих скачать бесплатно

      Танец живота видео уроки для начинающих скачать бесплатно

      (СПб) — «Нордшелланд» (Дания) — прямая трансляция 00:16 . Жить в кайф — 3 секрета турецкого подъёма — ruhealthlife . Ремонт балкона Замена батарей отопления в квартире . Видео, клипы, видеоклипы, ролики «Игорь Маменко Всё . Все новости — алатырь

      Танец живота видео уроки для начинающих скачать бесплатно

      Алексея Наумова представляет международную выставку армянских пейзажистов, которая откроется 19 декабря в здании Латвийской академии художеств (второй, третий этаж). Праздничные — Футажи — Всё для фото и видео монтажа — видео уроки, футажи, рамки, коллажи. Это одно из немногих мест, настроенных на романтическое восприятие мира, где мальчики открывают двери девочкам, а по коридорам ходит Лановой. Донецка, но брошюру удалось издать только вгоду в издательстве «Радянська школа», когда по приказу Минпроса Украины приступили к работе экспериментальные классы СШ 13. При вязке по кругу прибавки по линиям реглана делаем через круг, так как они делаются только в лицевом ряду. Когда к месту происшествия подбежал отец пострадавшего, ему также были нанесены телесные повреждения, пришлось вызывать «скорую». Это повторение материала и выделение наиболее трудных мест знаний. На сайте можно узнать новости, события, о миссионерской школе, служениях. В такой ситуации заводу приходиться делать ставку только на наиболее востребованные модели. Официальная ее презентация пройдет на автосалоне в Москве в конце этого месяца, однако, нам посчастливилось посидеть в самой мощной Lada Kalina уже сейчас. Нужно лишь помнить о том, что система стабилизации esp устанавливается только на 150-сильную модификацию Peugeot 408. И это закономерно используется более дорогой материал, да и работа при установке таких потолков достаточно и тонкая сложная, чем при установке других видов потолков. Вы экономите и личное время и на ремонте автомобилей и на цене запчастей Шевролет Ланос. В этот момент доска, доселе особого норова не проявлявшая, вдруг понимает, что пришло ее время, и перестает быть покладистой. Можно купить готовый каркас для бани-палатки или изготовить его самостоятельно. Как установить надёжную и доверительную связь в системе оценивания знаний? Видео гипсокартон, полукруглая фигура: Видео фигурный потолок и полутруба из гипсокартона: Заключение! Они также могут визуально расширить помещение, несмотря на то, что при установке неизбежно «исчезает» несколько сантиметров основной поверхности. Зарублей дизель доступен в версии Active, в ней добавляется кондиционер, подогрев передних сидений, противотуманки, магнитола с управлением на рулевой колонке. Но вот теперь уже становится слышным небольшой шум как раз при нажатии на педаль газа. В вечере принимает участие Екатерина Мельникова, лауреат международных конкурсов (орган)7 февраляВечер-посвящениеМихаилу Ильичу Ромму«Пышка» (немой художественный фильм, год)Музыкальное сопровождение орган Лауреат международных конкурсов Екатерина МельниковаПрезентация нового издания книги «Михаил Ромм. По его словам, благодаря записям с видеорегистраторов, доступным в Сети, люди стали видеть аварии других людей и начали учиться на их ошибках. Я понял, что детей надо любить не только красиво, но и с чувством глубокой ответственности за их будущее, их надо любить всей своей жизнью, надо любить их постоянно. Основные продукты для золотистых хомяков — зерно и зелень. Владимир Путин, по слухам, предложил премьеру самому определиться с местом своей дальнейшей работы, и такой вариант уже есть. Говорят, что министр территориального развития Пермского края Константин Захаров в ближнем кругу заявляет, что в скором времени якобы станет губернатором в Дальневосточном федеральном округе. Назначен на клавишу Shift доп кнопка 3 на мышке. Этапы изготовления походной бани-палатки Когда все материалы собраны, можно приступать к устройству парилки. Он не боится влаги и перепадов температуры. Геометрия в лицах (опорные конспекты по геометрии 8-9 классов) 12 Объем : Москва.

      Memory used : 1.48MB of 5.25MB

      Render time : 3.404 sec., Version : 2.9 (b)