Фламенко — это что такое? Как научиться танцевать этот танец?

В мире существует немало танцев. У каждого народа свои ритмы и музыка. Но в современном мире вряд ли найдется человек, который никогда не слышал бы об испанском фламенко.

Женщина, танцующая фламенко

Пожалуй, самой известной в мире исполнительницей, с чьим именем ассоциируется фламенко, стала знаменитая Кармен. Жгучая красавица с яркой розой в длинных черных волосах. Ее образ стал символом танца на все времена.

Под чарующие звуки гитары, сопровождаемые душевным пением, танцует женщина. Ее пышные юбки развеваются в такт движениям. Ее руки извиваются, словно крылья сказочной птицы. Ее глаза полны страсти и огня. Ее сексуальность притягивает мужчин, словно свет фонаря мотыльков в ночной тьме. Она знает, как она красива, и гордится этим. Но эта женщина не из дешевок, она знает себе цену, и завоевать ее сердце сможет только лучший.

Фламенко — это танец страсти, огня, выражение чувств и эмоций. В нем нет ничего наигранного или вымышленного. Он – сама жизнь. Исполнять его без вдохновения невозможно. Лучшие исполнители — те, кто вложил во фламенко свою душу, страсть и трепет тела.

Направления танца

Издавна выделяют два направления фламенко, которые отличаются друг от друга по стилистике. Древний cante hondo (в переводе означает глубокий) — это исторически сложившийся культовый танец. В нем выражается сакральная сущность мечущейся души.

Второе направление — cante chico (облегченный). Это современное фламенко, которое утратило духовную составляющую и стало танцем для всех. В обоих классах выделяется свыше 50 разновидностей, различия между которыми сможет понять лишь опытный специалист.

Истоки танца

Фламенко – это танец, зародившийся в глубокой древности. Его истоки берут начало в мавританской культуре. В XV веке в Андалузию хлынули потоки беженцев из Византии. Среди них были цыгане, евреи, негры и другие народы. Все они жили изгоями, людьми низшего сорта. Вся боль народа выплескивалась в рвущих душу музыке, песнях и в страстных танцах. Каждый народ внес во фламенко часть своего культурного наследия, частицу своей души.

В XVIII веке ситуация наладилась, гонения на цыган прекратились, танцоры вышли на площади и выступали в тавернах. Искусство, столько веков считавшееся сакральным и запретным, вышло на свободу, завоевав популярность. Испанское фламенко стало символом обретенной свободы.

Уже в XX веке к традиционным испанским и цыганским элементам органично приплелись кубинские мелодии, джазовые напевы. Танец дополнился элементами классического балета.

Слияние жанров

Испанский танец фламенко, по сути, не только зажигательные движения танцовщицы или танцора. Это симбиоз из музыкального сопровождения токе, традиционно исполняемого на гитаре, задушевного пения канте и непосредственно танца байле.

Фламенко – это тройственный союз байлаора, кантаора и тораора. В традиционном исполнении каждый из них может начать свою партию. А остальные поддерживают. Первым может выйти любой из троицы и задать тему. А оставшиеся подхватят ее музыкальной, танцевальной или песенной импровизацией. Когда на первый план выходит один из исполнителей, остальные держатся на втором плане, чтобы дать выступающему выплеснуть свои эмоции. Но в процессе выступления роли меняются. И лишь в конце они объединяются в апогее танца, объединенного общим огнем.

Сложные ритмы

Музыкальный ритм фламенко сложно перенять или переложить на ноты. Это импровизация. Каждый раз во время исполнения одна и та же мелодия может воспроизводиться быстрее и медленнее, добавляются переходы и переливы. Истинное искусство танца (Испания) фламенко передается от учителя к ученику.

Исполнители

Известным всему миру фламенко сделали известные исполнители. Как только были отменены гонения на цыган и испанцы узнали красоту жизнеутверждающего танца, он стал необычайно популярен. Уже в 1842 году была открыта первая школа фламенко в Севилье. Именно с этого времени танец стал индустрией, он утратил свою сакральность и таинственность.

На рубеже XVIII-XIX веков был известен исполнитель Сильверио Фронконетти, который нес это древнее искусство в массы. Его выступления всегда были полны страсти и огня. Но многочисленные последователи превратили фламенко из сакрального танца в спортивный, где техника исполнения стояла выше душевной глубины. Именно такой вариант и стал общепринятым во всем мире.

Но на родине, в Испании, остались истинные ценители. Там фраза «В нем нет огня!», сказанная об исполнителе фламенко, является «смертным приговором» для танцора. Известен случай, когда на одном из танцевальных конкурсов главный приз получила 80- летняя старушка. Она заткнула за пояс юных исполнительниц своим внутренним огнем и страстью, отразившимися в танце. Ведь, как говорят испанцы, танцевать нужно так, словно сама смерть держит тебя за плечо.

Процесс обучения

Фламенко – это очень популярный танец. Практически в каждом городе есть школы, где обучают ему. Не иссякает и поток желающих познать тайны мастерства. И в этом нет ничего удивительного, ведь именно фламенко раскрывает женскую сущность. Нельзя быть скромницей в жизни и с жаром исполнять движения на сцене. Начав обучение, женщина меняется внутренне, она освобождается от комплексов, познает себя, раскрывается, словно бутон. Начать обучение можно хоть в 6 лет, хоть в 86. Ограничений нет.

В Испании всем желающим предлагают пройти базовый курс фламенко для начинающих, состоящий из 10 занятий, которые проводятся по 2 раза в неделю. Познать основы танца можно менее чем за месяц, но чтобы стать профессионалом, понадобятся годы работы.

Хороший педагог, прежде всего, заставит женщину полюбить себя. Ведь только женщина, гордящаяся своей красотой, сможет достойно преподносить себя в танце.

Основная поза – поза полного довольства собой. Гордая красавица не знает комплексов, не видит в себе изъянов и уж точно не расскажет о них другим. После этого прорабатываются женственные жесты, шаги, повороты. Танцовщица – это королева, а зрители, с восхищением глядя на нее, видят в ней неземную женщину.

Почему стоит обучиться фламенко

Каждой девушке, независимо от даты рождения, стоящей в паспорте, стоит попробовать себя в фламенко. Обучение этому танцу раскрывает в женщине скрытые резервы. Уже после нескольких месяцев занятий она поймет, что в жизни нет места притворству и страхам. Женщина сильна и прекрасна, ее не сломить бытовыми сложностями. Она любит и любима.

К тому же регулярные тренировки значительно улучшают фигуру. Основное требование ко всем танцующим – ровная спина как символ несгибаемого характера. О сколиозе и сутулости можно забыть после первых занятий.

Важные элементы танца – отбивание дроби ногами. Оттачивание этих упражнений делает мышцы ног подтянутыми и упругими, а ноги стройными и красивыми.

Руки танцовщицы должны порхать словно крылья. Мастера учат изгибать их красиво и грациозно.

Регулярные занятия неизбежно повлекут улучшение фигуры, подтягивание всех мышц, улучшение их рельефа. Красивая осанка – еще один немаловажный плюс от занятий. Ну а уверенность в себе и избавление от комплекса неполноценности будут приятным бонусом.

Фламенко лечит проблемы подобного рода лучше любых психологов.

Одежда для танца

Фламенко – танец с цыганскими корнями. Одежда для танцовщицы напоминает традиционное платье представительницы кочевого народа. Юбка до пола выполнена из разноцветной материи. Она может быть многослойной или украшенной оборками и воланами. Во время движения танцовщица словно оказывается охвачена волнами собственного платья. Неотъемлемая часть танца – игра с подолом, который напоминает то безудержные морские волны, то языки обжигающего пламени. Это платье обязательно яркое, броское — никаких пастельных тонов!

Шаль с длинными кистями – еще один элемент женского костюма. Она может повязываться на талии, подчеркивая стройность силуэта, либо набрасываться на плечи. В этом случае она образует в движении силуэт парящей птицы.

Нередко выступают танцовщицы и с веером, буквально гипнотизируя зрителей и держа в напряжении до последнего момента. Каждый атрибут во время движения под музыку словно оживает, внося свои дополнения в рассказ испольнительницы.

Важная деталь костюма – обувь с каблуками, которыми исполнитель отстукивает ритм. В руках могут быть кастаньеты, которые издают щелчки и задают темп движениям и музыке.

Мужчины, исполняющие фламенко (фото в статье), одеваются в темные брюки с широким поясом и белоснежную рубашку. Можно дополнить наряд короткой жилеткой. Образ исполнителя лаконичен и строг. Это само воплощение мужественности и стати.

Важные элементы

Во время исполнения фламенко танцор не парит над землей, напротив, он уверенно стоит, как бы занимая твердую, жизнеутверждающую позицию. Это символ безопасности и защищенности. Он зянял свое место, оно принадлежит ему по праву, хотя бы на время танца.

В движениях каждой части тела проявляется рассказ о жизни, повествование о том, что волнует каждого в отдельности и всех вместе. Из грудной клетки исходят переживания, обиды, любовь и печаль. Плечи танцора говорят о навалившемся грузе ответственности и вековом угнетении. Кисти рассказывают о чувствах, это самая выразительная часть тела исполнителя. Широко расставленные локти словно позволяют ему занять твердую жизненную позицию, освободить для себя кусочек под небом. Позвоночник – это основа танца. Он символизирует несгибаемость характера, твердость духа и упорство.

Движения в фламенко несложны, их не так уж и много. Но каждое из них наполнено глубоким смыслом, таит в себе мудрость веков. Знающий язык танца может поведать миру свою историю, заставить сопереживать всех зрителей. Это путь, ведущий к внутреннему освобождению и радости, хотя внешне он наполнен грустью и болью.

Новые формы

На протяжении истории фламенко менялось, переживало взлеты и падения. И пусть сегодня ценители говорят, что этот вид искусства умер, но интерес к нему не угас. Напротив, появляются новые виды и течения, основанные на традиционном исполнении и дополненные современными формами. Так появились фламенко-поп, фламенко–рок, фламенко-джаз и джипси-румба. Каждый из них имеет право на жизнь и находит поклонников и последователей. Но классический танец остается фаворитом!

Новичку сложно разобраться в этих течениях. Но зато каждый может найти то, что ему действительно по душе. Главное — понять дух танца, постичь глубинный смысл движений и вложить чувства в исполнение каждого па.

Фламенко – танец, который можно исполнять без партнера. Здесь не нужна сцена и декорации. Нужно лишь желание изменить свою жизнь, выплеснуть эмоции, поделиться радостью или болью. Это своего рода индивидуальная программа самосовершенствования, которая раскрывает внутренний мир. Возможно, именно это делает фламенко столь притягательным и известным во всем мире. Это танец, который невозможно станцевать, не раскрывшись изнутри.

Увидев объявление о наборе в школу фламенко, не стоит проходить мимо. Возможно, это сама судьба подает знак о том, что пора менять свою жизнь, раскрываться и лететь. А танец – это лучший способ сделать это красиво и достойно.

Испанский танец фламенко – «огненный» танец жизни.

Темпераментный и страстный танец Фламенко узнаваем и любим многими. Он является частью целой культуры с одноименным названием, объединяющей в себе традиции исполнения музыкальных произведений (в основном, на гитаре), специфического вокального искусства, собственно танца, театральных постановок. Под словом «фламенко» также подразумевается и определенный стиль одежды, пришедший к нам от цыган.

Зародилась эта прекрасная танцевальная манера в Андалусии (Испания) в 15 веке. Именно тогда пришедшие туда цыгане, имеющие и горячо любящие свою собственную музыкально-танцевальную культуру переняли традиции танца Андалуссии. Испанские, еврейские, мавританские, арабские и цыганские мотивы переплелись воедино в «гремучую смесь» под названием Фламенко.

Этот танец стал приобретать популярность по всему миру начиная с 18 века. Сейчас его повсеместно исполняют как любители, так и профессиональные исполнители.

Стиль фламенко

Фламенко – экспрессивный и выразительный танец, дающий огромный простор для импровизации и сочетания множества разных элементов. В основной набор его движений входят сложные выстукивания ритма ногами, хлопками в ладоши и щелканьями пальцев, резкие смены положения тела, повороты корпуса, характерные позы и проходки. Также невозможно представить себе его без особых, необыкновенно выразительных движений кистями рук, напоминающих распускание бутона цветка. Работа рук во фламенко очень активна. Почти всегда танцовщицы играют подолами своих ярких платьев, что придает танцу особую фееричность и зажигательность.

Фламенко исполняется танцором водиночку. Вместо сюжета, «диалога» с партнером всю гамму чувств человека выражает пластика его жестов. Возможно, именно поэтому движения фламенко являются одними из самых темпераментных и многогранных, в одном повороте корпуса может быть «рассказана» целая история, целая жизнь…

Испанское фламенко – «танец угнетенных народов». Энергетика борьбы и силы «сквозит» в его резких и ритмичных движениях, заметна она и в эмоциональном настрое танцоров. Они двигаются так, будто находятся на краю, будто смотрят в глаза смерти. Фламенко исполняют страстно и неистово, отчаянно и просто. В нем нет полутонов: черный, белый и красный цвета одежд как бы показывают чувства, накаленные до предела.

Для танцоров фламенко нет комплексов, стеснения. Они проповедуют гордость, самопринятие, свободу самовыражения. Полная фигура или признаки возраста – не минус, а скорее плюс для исполнителей этого испанского танца.

Во фламенко обязательно используются характерные атрибуты – длинные платья, вееры, шали, кастаньеты.

Обучение фламенко

Фламенко очень популярно в наши дни, и обучиться этому прекрасному искусству всегда есть много желающих.

Для того, чтобы начать учиться танцевать фламенко, требуется только желание. Для этого нет ограничений по возрасту, комплекции, физической или хореографической подготовке. Этот танец следует выбирать тогда, когда его вид и характерные мелодии волнуют душу и вызывают желание самому начать импровизировать, выражая себя в движении. Страстный фламенко не подойдет закомплексованным людям или тем, кто идет на занятия по чисто прагматическим соображениям – стремлением похудеть или улучшить здоровье.

Испан- цыгансике танцы достаточно сложны для исполнения, поэтому обучение им, как правило, проходит в три этапа. На первом из них начинающие занимаются подготовкой своего тела. Выполняются разминки, физические упражнения. Особое внимание уделяется выработке силы рук, стоп и пресса. Также важный момент – выработка правильной осанки и развитие координации движений, без которых невозможно достойно исполнять танец.

Сразу начинают изучаться ритмы (компасы, коих – более 60) – распознавать и воспроизводить их. Учатся техникам дробей (ногами, ладонями, щелчками пальцев). Параллельно с физической подготовкой в хороших школах танцев на занятиях отводится время для музыкально-эстетической подготовки танцоров. Они узнают об основных моментах истории культуры фламенко, учатся понимать специфическое пение и смысл гитарных композиций.

На втором этапе обучения педагог занимается выработкой у учащихся пластики движений фламенко и постановкой корпуса, рук, ног, головы. Далее он начинает учить танцоров основным движениям стиля. Сложность элементов постепенно повышается, начинают же с самых простых. Для испанского фламенко характерно огромное количество традиционных па, и изучение их – процесс небыстрый.

Овладев некоторым количеством элементов, танцоры приступают к занятиям по актерскому мастерству: работе с эмоциями, мимикой, выразительностью жестов тела, умению держать себя на сцене.

Третий этап – для тех, кто «перерос» отметку «начинающий». На нем углубленно изучают стили фламенко (их более 50), а также оттачивают мастерство импровизации. По-настоящему увлекшиеся танцем часто ездят на обучение в Испанию, перенимают опыт и традиции «из первых рук».

Для занятий по фламенко понадобятся: удобные кофты и брюки, туфли с закрытым носом на устойчивом каблучке 3-6 см, а позже — специальные танцевальные туфли, а также свободная юбка. То и другое часто продается через саму школу танца либо шьется на заказ.

Выбрав для изучения древнее искусство танца фламенко, вы точно не пожалеете. Оно научит вас искренности, смелости, раскованности и настойчивости. Оно научит вас уважать себя и добиваться результатов. Сделает вас сильнее и растопит лед стеснения. А подтянутая фигура и королевская осанка станут достойным дополнением вашего гордого «Я».

Фламенко испанские танцы

Фламенко – это эмоции, страсть, ритм. Это путь, который ведет к внутреннему освобождению и радости. Фламенко – это не просто танец испанских цыган, а целое направление в испанском искусстве, где одинаково важны хореография, музыка, пение, духовная составляющая, настроение.

Фламенко — это…
.. красивая осанка
.. подтянутый живот и ягодицы
.. упругие бедра и икры
.. пластичность и изящность
.. грациозное владение телом
.. легкая,уверенная походка
.. крепкая спина
.. энергия и бодрость
В чем польза от занятий фламенко?
Девушки начинают заниматься этим видом танца, потому что он захватывает их душу. Уже потом, в процессе занятий, обнаруживаешь в себе приятные изменения…
1) Красивая осанка.
Девушек всегда можно выделить из толпы: они имеют осанку балерины. Так как расправленная грудь и ровная спина — обязательное условие при выполнении любого движения этого танца, то нужные мышцы укрепляются, и красивая постановка корпуса становится привычкой.
2) Тонкая талия.
В танце постоянно используются “скручивания” — движения, при котором плечи разворачиваются относительно бедер. Это обеспечивает регулярную нагрузку на косые мышцы живота, формирующие нашу талию.
3) Владение своим телом.
Переходы от быстрых движений к медленным, от плавных к резким делают тело координированным, сильным и гибким.
4) Внутренние изменения.
Многие девушки именно на этих занятиях впервые увидели себя со стороны такими, какими всегда мечтали быть — гордыми, красивыми, яркими, дерзкими, — и поверили в собственную привлекательность!

Концерт Фламенко в Москве в школе танцев WINGS

Результаты упорных трудов не заставят себя ждать уже через пару месяцев регулярных занятий в танцзале. Разнообразные движения, которые быстро сменяют друг друга в вихре танца, помогают выработать хорошую координацию движений и научиться владеть своим телом. Изменения можно заметить не только по вырисовывающейся талии и исчезающему животу, но и по распрямившейся спине, расправившимся плечам и гордо поднятой голове. Если недавно вы плелись или семенили по улице, уныло ссутулившись под бременем забот, опустив голову или втянув ее в плечи, то после занятий фламенко походка станет стремительной, летящей, а взгляд будет устремлен только вперед. Вы обретете уверенность в своих силах и собственной привлекательности. Врачи-ортопеды всего мира не устают говорить о пользе танцев для укрепления мышц спины и выработки красивой осанки и грациозности, а психологи – о неоценимой пользе для повышения самооценки и раскрытия заложенной природой женственности.

Фламенко несет в себе огромный позитивный заряд, да и с тем, что он делает женщину мягче, чувственнее и желаннее, уж точно не поспоришь. Фламенко, как любой эмоциональный и ритмичный танец, очень полезен для здоровья – физического и психологического. Можно смело считать его эффективным средством коррекции женской фигуры и повышения самооценки.

Если разобрать фламенко «по косточкам» с точки зрения его влияния на женский организм, то получатся сплошные плюсы. Самый существенный и бесспорный – возможность похудеть и поддерживать себя в хорошей форме благодаря регулярным занятиям (не менее 2-х раз в неделю). Разучивая повороты, наклоны корпуса, «скручивания» и другие «асимметричные» элементы, вы будете постоянно нагружать косые мышцы живота, формирующие столь желанные изгибы женского тела и тонкую талию. Подтянутый плоский живот – это не только красота. У тренированного мышечного корсета в области талии есть и чисто практическая цель – поддержка внутренних органов брюшной полости.

Руки во фламенко играют очень важную роль – танцовщицы выписывают ими в воздухе кружева узоров, подобные тем, что мастера вырезают на испанских веерах и гребнях для волос, и передают свое настроение. Эмоции выражаются хлопками, прищелкиваниями и изгибами. Благодаря этому руки становятся грациозными, мышцы постоянно находятся в тонусе, так что женщине, увлекающейся фламенко, проблема дряблой внутренней стороны предплечья не грозит.

Кроме того, фламенко хорошо прорабатывает мышцы бедра, ягодичные, икроножные. Постоянные нагрузки обязательно дадут желанный результат – походка изменится, объемы уменьшатся, кожа выровняется. Во время танца мышцы не перекачаются, как на тренажерах, а останутся гармонично сложенными и женственными. Отбивание дробей во фламенко – хорошая профилактика варикоза, целлюлита и застойных явлений. Все недостатки, а вместе с ними и плохое настроение исчезнут.

концерт фламенко в москве в школе танец WINGS

Школа танцев в МОскве на западе WINGS ждёт Вас! Мы поможем полностью погрузиться в эту чарующую атмосферу страсти, женственности и Испании!

Записаться можно по телефону 8-985-77-00-496 или через форму записи, а так же написав АДМИНИСТРАТОРУ.