★Очень лёгкий, но крутой танец★

Pokaż elementy sterujące odtwarzacza

  • Opublikowany 21 sty 2017

Komentarze • 208

Можете скинуть нарезку песни

Как песни называются?

Мне кажется или это не крутой.

Это не совсем танец скорее флешмоб

Мне не понравилось. Нет энергии в танце совершенно. Движение как будто вы вермишель.

Мы этот танец в школе учили но смотрели на другом канале

можно название первой песни??

0:14 как песня называется? Скажите пж!

Мне одному девочка в черном кристину си напоминает

Как называется песня #3?

Как музыка называется ?

0:45 как называется эта песня.

скиньте пж нарезку!

ну ниха себе лёгкий) я его в лагере 2 дня учила

Го взаимку! Я всё

как называется музыка на 0:55секунд

Ля шо за параша

Это вовчета флешмоб а не танец

1:51 все танцуют локтями

незнаете как найти выстрел в конце? чтоб скачать

Ну мне кажеться что мальчик и девочка в чорном они встречаться. ))

Я одна смотрю только на парочку в чёрном,если нет то лайк!)

Моя старшая сестра Алёна в черном😂

легкий говоришь так сома станцуй

Foarte interesant imi place LiKe

Круто просто нет слов

Супер танец классс

А кто вам сказал что он крутой?

парень в черном и девушка в черном пара😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Где можно этот трек скачать. Срочно

Люди какие там песни

Я его танцевал в 6 лет в школе у двоюраднай сёстры в Красном береге на новый год он лёгкий

МЫ ЕГО ТАНЦЕВАЛИ!

Флешмоб скажите названия пж

*В БЕЛОЙ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ И КРУТАЯ ДЕВОЧКА ПРОСТО НАЙС КОТОРАЯ В ПЕРЕДИ С ТОПИКОМ*

Какой номер школы?

Ходят постоянно аж бесит и танец нудный какой то мне 12 и я придумала сама танец и 2 место заняла

а можете сказать как называются эти песни или это все в одном
можете скинуть эту песню

1:51 там толстый пацан на заднем плане словно кексик в столовую просит)

Я там была я там учюсь

Девочка в чёрной футболке танцует круче всех! Наверное она Таней придумала! Зачёт! Лайк ! Подписка!

кто знает как називається музика зайду на канал подпишусь и поставлю лайк любому видео

Можно музику где ви скачали

Дааааааа уш и крутой конечно

Где взять песню

Пожалуйста можно весь бит, скинте пожалуйста

Мы ето в нашей школе танцевали

Пісня та рухи супер ми в школі після завтра будем виступать под цю пісню та рухи.

здравствуйте а можно как называется это флешмоб?

да ооочень крутой танец

Все мальчики на ж. девочек смотрели😂

Класс некогда не видела это красивый танец

Эммм нр танец не крутой.

Мы тансуем эту хаосу

Как песня называеться

Обожаю этот танец

Мне просто интересно сколько им лет

девочка и пацан в черном ваще супер

Классный танец!Мы с девчонками будем его на 23 февраля танцевать)

В черном девочка вобще уродина

В черном девочка дура и она очень злая😭😭😭😭😭😝😨😨😨

Парень в черном абсолютно не знает танец-в пол смотрит, а танцор не может танцевать с опущеными в пол глазами

Легкие движения для танца

Танцы — отличный способ взбодриться, поднять себе настроение и сжечь лишние калории. Не стоит недооценивать пользу от столь простой кардио нагрузки. Даже легкие движения танца способствуют укреплению сердечной мышцы и помогают сжечь около 300 калорий в час.

Легкие движения ногами

Самое легкое движение для танца называется «квадрат». Мысленно нарисуйте перед собой квадрат с шириной ребра, равной расстоянию между вашими ступнями. На счет раз – наступите левой ногой в левый верхний угол воображаемого квадрата, делая шаг вперед. На счет два – наступите правой ногой в правый верхний угол квадрат (левая, все еще стоит в левом углу). Во время разучивания движения, руки лучше держать на поясе, а корпусом немного подаваться вперед к той ноге, которая шагает. Далее ставим левую ногу назад в нижний левый угол воображаемого квадрата, а правую в правый. Все — движение окончено. У вас получиться шаг «box step» который вы неоднократно видели в клипах и различных фитнесс программах.

«Квадрат» можно выполнять крест-накрест. Представим себе все тот же воображаемый квадрат. Теперь шаг будет несколько сложней, попробуйте сделать медленно, чтобы не запутаться в ногах. Начинаем с правой ноги, выносим ее вперед и ставим в левый верхний угол вымышленного квадрата. Ступни у нас будут теперь стоять крест-накрест, но нужно левую ногу вынести из-за правой ноги и поставить в верхний правый угол вымышленного квадрата. Можно податься немного вперед, так как соблюсти четкую линию не получится. Снова получился крест – накрест. Из этого положения, шагаем правой ногой назад, ставя ее в нижний правый угол квадрата, а левой ногой назад в нижний левый угол. Все правильно, вперед мы шагали крест-накрест, а назад ровно.

Еще одно простое движение ногами — это «слайд». Ставим одну ногу в сторону и немного ее сгибаем, а вторую «тянем» следом как по скользкому полу, понемногу выпрямляя опорную ногу, теперь в другую сторону: поставили ногу, перенесли на нее вес тела, и по инерции вторая нога тянется за телом. Не забываем приставлять ту ногу, которую тянем к опорной ноге. В этот момент можно сделать хлопок руками и получается готовое движение для танца. Такие слайды часто используют в хип-хоп.

Легкие движения руками

Самое легкое движение рук для танца начинается с плеч. Ставим руки на пояс, подтягиваем сначала левое плечо к уху, потому правое, левое потом правое. Делаем по очереди. Теперь опустили руки и выпрямили. Поднимаем левое плечо потоп правое и снова левое и правое, быстро. Добавим небольшие покачивания корпусом из стороны в сторону (каждый раз к тому плечу, которое поднимается), у нас получилось движение руками.

Если вам плохо удаются стандартные движения, представьте что перед вами стекло, а в руках тряпка. Теперь вам нужно помыть стекло, и вы начинаете делать характерные движения тряпкой, как при мытье окна. Меняйте руки: то левая, то правая, пробуйте «мыть стекло» двумя руками сразу, то выше, то ниже.

Из таких ассоциативных движений может состоять весь танец. Например, представьте, что вы отправляете на дорожку шар для боулинга. Простые движения бедрами в стороны и параллельно вы отпускаете вымышленный шар для боулинга, сначала одной рукой, потому другой.

К легким движениям для танца можно отнести и «восьмерку». Принцип движения очень прост. Нужно двигаться по траектории знака бесконечности. Отдельно можно выполнять «восьмерку» бедрами, отдельно коленями, отдельно плечами или сразу всем корпусом. Попробуйте выполнять этот прием, с разной амплитудой, чтобы понять какая именно «восьмерка» лучше всего смотрится в вашем исполнении.

Очень легкий, но крутой танец — #radonvideoru

Описание к видео

Прикольный
Очень легкий, но крутой танец — #radonvideoru

Рекомендованный контент
Оставьте свой комментарий
Похожие видео

Cardi B, Bad Bunny & J Balvin — I Like It [Official Music Video]

Канал: Cardi B
Добавлено: 2 недели назад

Cardi B, Bad Bunny & J Balvin — I Like It from Cardi B’s Debut Album Invasion of Privacy available now!Stream/Download:

Maroon 5 — Girls Like You ft. Cardi B

Канал: Maroon5VEVO
Добавлено: 1 неделю назад

«Girls Like You” is out now.http://smarturl.it/GLY For more, visit: https://www.facebook.com/maroon5 https://twitter.com/maroon5

Gorillaz — Humility (Official Video)

Канал: Gorillaz
Добавлено: 2 дня назад

‘Humility’ feat. George Benson is taken from the brand new album THE NOW NOW . Pre-order here: http://gorill.az/thenownowFollow

Pokémon: Let’s Go, Pikachu! and Pokémon: Let’s Go, Eevee! Trailer

Return to the Kanto region and experience a classic Pokémon journey in a whole new way with Pokémon: Let’s Go, Pikachu! and Pokémon: Let’s