Акробатический рок-н-ролл для детей

В преддверии нового учебного года мы решили поискать нестандартные варианты спортивных занятий для детей, а заодно выяснить, справедливо ли считать танцы спортивным направлением. Наш сегодняшний эксперт – Юлия ОНОФРЮК, тренер новосибирского фитнес-клуба Panatta Sport и основатель танцевального клуба R-Style, стоявшая у истоков развития акробатического рок-н-ролла в Новосибирске.

Танцы — это тоже спорт!

Среди стереотипов, связанных со спортом, есть и такой: танцы, по сути, спортом не являются, и если вы хотите, чтобы физическая подготовка ребенка была на высоком уровне, танцы – не самый лучший вариант. Но стереотип на то и стереотип, чтобы его можно было легко опровергнуть. Сказать такое о танцах можно только не имея представления о сути этого спортивного направления, не зная, какими танцы могут быть: со сложными элементами, с сильными поддержками, с высоким темпом, который выдержит не каждый…. В общем, такими, что даже будущий опытный тренер и чемпион, делая свои первые шаги, скажет: «Я так никогда не смогу!».

Сегодня речь пойдет об одном из самых ярких видов спорта (да-да, именно спорта) – акробатическом рок-н-ролле. Его история началась более полувека назад, когда впервые зазвучали ритмы всем известной песни «Rock around the clock». Как самостоятельный вид спорта рок-н-ролл оформился только в начале 1970-х годов, примерно в то же время была образована Всемирная рок-н-ролльная конфедерация, в которую в настоящее время входят более 30 стран, в том числе, и Россия.

” Акробатический рок-н-ролл исполняется в парах (партнер и партнерша) либо в группах, состоящих из женщин или пар. Средняя длительность выступления – полторы минуты, а все акробатические элементы строго регламентированы в соответствие с уровнем сложности программы и классом выступления. Стоит отметить, что это не просто танец, это настоящий спорт, в котором красота и пластика сочетаются с мощными элементами, требующими физической выносливости и силы.

(Кликните на фото для увеличения)

В Новосибирск этот танец пришел в 1990-х годах, в 1996 году открылась первая секция, и с тех пор рок-н-ролл начал активно набирать обороты. В нашем городе была зарегистрирована Новосибирская Федерация акробатического рок-н-ролла, что дало право вступившим в нее танцевальным клубам проводить официальные соревнования и присваивать разряды воспитанникам. Сейчас в городе действует несколько секций данного направления.

С какого возраста можно заниматься акробатическим рок-н-роллом

Пожалуй, один из главных вопросов при определении спортивного будущего ребенка — с какого возраста следует отдавать ребенка в спорт. Юлия Онофрюк отмечает, что в акробатический рок-н-ролл можно прийти в любом возрасте и с абсолютно любым уровнем подготовки. Если же речь идет о детях, то тут можно назвать две цифры:

  • с 5 лет можно начать готовить танцора, при этом, конечно, в его программу будут входить только общая физическая подготовка и лишь немногие танцевальные элементы;
  • основная программа тренировок будет ждать ребенка с 7 лет.

Нужно отметить, что в течение первых двух лет идет наработка базы, изучение основ, и лишь потом будущего чемпиона ждут состязания. Но месяцы упорных тренировок действительно стоят того мастерства, которое участники демонстрируют на соревнованиях, заряжаясь драйвом и ярчайшими эмоциями.

” Рок-н-ролл подходит для самых разных ребятишек: и для гиперактивных, эмоциональных, подвижных, которые смогут найти выход своей нескончаемой энергии, и для спокойных, даже застенчивых детей, которые тоже вполне комфортно будут чувствовать себя на занятиях и смогут раскрыться.

Главное, как отмечает Юлия, это желание и умение ребенка работать над собой, его не столько физическая, сколько волевая выносливость: лениться и «сачковать» в рок-н-ролле точно не удастся.

(Кликните на фото для увеличения)

Интересно, что в акробатическом рок-н-ролле первостепенную роль играет мышление. Понимание каждого элемента, знание техники его исполнения, четкое запоминание последовательности элементов в танце – без этого невозможно успешное выступление. Как говорит Юлия Онофрюк, «если в любом другом виде спорта во время тренировки, растяжки или наработки мышечной силы ты можешь думать о чем-то своем, в рок-н-ролле так не получится: ты должен четко понимать, зачем рука приходит в определенную точку, зачем ты исполняешь тот или иной элемент». И такая особенность танцевального направления, конечно же, не может не оказывать положительного влияния на общее развитие ребенка: по словам эксперта, дети, которые занимаются в ее секции, со временем начинают лучше учиться в школе.

Как совместить школьное расписание и занятия акробатическим рок-н-роллом

При выборе спортивной секции наиболее остро встает вопрос времени: как совместить школьное расписание и дополнительные занятия так, чтобы они принесли максимальную пользу и при этом не перегрузили ребенка? На этот счет может быть несколько точек зрения. Бытует мнение, что лучше всего составлять расписание школьника-спортсмена так, чтобы все дополнительные занятия умещались в сетку пяти будних дней, а субботу и воскресенье лучше оставлять для полноценного отдыха. Наш эксперт выражает другую точку зрения.

” Занятия в спортивной секции плодотворно будут проходить в выходной день, когда ребенок имеет возможность выспаться, спокойно сделать домашние дела и отправиться на тренировку бодрым и отдохнувшим.

— В наших группах занятия построены следующим образом: ребята учатся в разные школьные смены, а потому совместить пары часто бывает трудно, и в будние дни мы прорабатываем отдельные элементы с отдельными парами, а в выходные дни совмещаем наработанное всеми в единое выступление, — говорит Юлия.

Рок-н-ролл: факторы успеха

Наконец, поговорим о факторах успеха. По словам Юлии, одинаково важны усилия и тренера, и ребенка, и родителей. Основная задача родителей на первый взгляд проста, но именно на ней акцентирует внимание эксперт: «Главное для родителей – это привести ребенка в секцию». Нужно, чтобы ребенок посещал занятия регулярно, и самое лучшее – воспитывать собственным примером: заниматься спортом и приучать детей к этой хорошей привычке. Дальше идет работа тренера и подопечного, при этом на вопрос «как найти своего тренера» Юлия отвечает однозначно: «Для спортсмена его тренер в любом случае будет самым лучшим.Мы же ведь не говорим – «выбирать маму», мама у нас одна, так же и здесь…»

Первые достижения в этом виде спорта приходят как минимум через 2 года после начала тренировок, когда спортсмен выходит на свои первые соревнования.

— Именно в этот момент по-настоящему влюбляешься в рок-н-ролл, в этот драйв, получаешь сумасшедшую энергетику, без которой потом уже просто не можешь, и вкушаешь адреналин, когда понимаешь, что у тебя все получается, — отмечает Юлия, исходя, в том числе, и из своего личного опыта. К слову, воспитанники Юлии участвуют не только в городских и областных соревнованиях, но и путешествуют по разным городам, выезжая всей командой на состязания высокого уровня.

” Приходить в секцию лучше всего в начале сезона, тогда ребенку будет наиболее комфортно осваиваться в новом коллективе и в новом для него образе жизни.

— Наш коллектив очень дружный, ребята общаются и вне секции: мы выезжаем в зоопарк, на природу, вместе празднуем дни рождения. На занятиях дети помогают друг другу, учат друг друга, делятся своими умениями, — рассказывает Юлия. Как и любой коллектив, спортивная команда, группа дает ребенку опыт формирования отношений, опыт взаимодействия – и это как нельзя лучше сказывается на его дальнейшем общении с окружающими.

Помимо пользы от общения с новыми людьми, занятия в секции воспитывают в ребятах умение ставить и достигать цели. Даже у малышей появляются взрослые стремления: сдать нормативы на очередной разряд, получить звание КМС, затем и мастера спорта. Спорт не оставляет места для лени, учит работать над собой, дисциплинирует ребенка и стимулирует в нем ответственность: «Я должен это выучить, иначе я могу подвести всю команду».

Конечно, все это может дать ребенку практически любой вид спорта, но акробатический рок-н-ролл, кроме всего прочего, заряжает позитивным настроением, дарит всплеск эмоций и неповторимые моменты выступлений на сцене, во время которых забываются трудные и порой скучные будни спортсмена. Этот танец развивает ребенка всесторонне, помогая выработать, пожалуй, самую прекрасную привычку на свете – привычку заниматься спортом.

Тренеры: акробатический рок-н-ролл

Дисциплины: спортивные танцы, современные танцы, ритмика. Хореограф.

Чемпион России по акробатическому рок-н-роллу, Boogie-Woogie (2014 г.).
4 место на Кубке мира.
11 место среди пар по акробатическому рок-н-роллу в мировом рейтинге, лучшая пара среди российских.
Занимается акробатическим рок-н-роллом с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Район: Белорусская. Выезд: Москва; Красногорск, Химки.

Плюс: выполнение разрядов, подготовка к соревнованиям.

Ставка: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / мес. (8 занятий по 80 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: бодифлекс, ОФП, ритмика, народные танцы. Хореограф. Ещё 5…

Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу (2000 г.).
Занимается танцами с 1979 года, профессионально – с 1994 года.
Образование: Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет методики преподавания в начальных классах, квалификация – педагог-психолог, дополнительная специализация – социальный педагог (1996 г.).
Дополнительное образование: курсы повышения квалификации МПГУ, квалификация – преподаватель детской ритмики и хореографии (1998 г.); свидетельство школы моделей «Пигмалион» (1998 г.); Московский учебно-исследовательский центр (МУИЦ), квалификация – практический психолог (1999 г.); курсы повышения квалификации при ГИТИСе «Спутник», квалификация – хореограф (диплом, 2009 г.); семинар-тренинг по черлидингу, Федерация черлидинга России (2009 г.); курс − проведение корригирующей (балетной) гимнастики на вытяжку позвоночника, проведение занятий по соматике по методу Томаса Ханы (международный сертификат, 2013 г.).
Академия фитнеса, курс – методика проведения занятий для беременных (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 1995 года.

Район: Медведково, Алтуфьево. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: детская ритмика и хореография, корригирующая гимнастика, пилатес для начинающих, акробатика для начинающих и продолжающих обучение.

Акробатический рок-н-ролл: 2000 руб. / ч (пара – 3000 руб.)

Стиляги-Хоп. Танцы в стиле Джаз и Рок-н-Ролл в Витебске

Поздравляем всех танцующих Линди-хоп со Всемирным Днем Линди Хопа! Каждый день танцующих линди хоп,становится все больше и больше. Танец появился в 30х годах прошлого века, был мега популярен в США в 30х-60х, потом немного подзабыт в 70-80х и уже в 90х-2000х годах испытал новую волну популярности! Не отстает от всего мира и Беларусь. Осенью 2018 года Линди-хопу в Беларуси исполнится уже 10 лет! Это направление впервые было открыто в школе танцев «Квартал» в 20

31 марта и 1 апреля состоятся последние в этом сезоне мастер-классы с нуля, по Блюзу (31 марта) и Линди-хопу (1 апреля). 15:00-16:30. (после занятий состоится протанцовка-практика по Блюзу — чай, печеньки, почти вечеринка;) где можно потанцевать и просто посмотреть, пообщаться. Подробнее о нашей школе и направлениях Линди-хоп и Блюз читайте здесь: О нас: /about-us Мастер-классы проводятся только для мужчин и пар (м+ж). На мастерсе уже опытные партнерши вам помогут в

Соушал танцы, включая Линди-хоп и Блюз, — это не только занятия и вечеринки в вашей школе танцев. Если они вам уже немного поднадоели, или вам не хватает танцев на местных вечеринках и вы хотите попробовать свои силы и новый левел впечатлений от вашего любимого хобби, обязательно попробуйте совместить соушал танцы с путешествием в другой город или страну. Такие поездки и танцы в не знакомом (поначалу;) кругу расширяют ваш танцевальный горизонт, дают бесценный опыт, который на занятиях и на домаш

11 марта школа танцев «Стиляги-хоп» проводит Бесплатные мастер-классы (с нуля) по Линди-хопу (15:00-16:30) и Блюзу (16:30-17:00) Мастер-классы 11 марта: ПОСЛЕДНЯЯ возможность научиться танцевать эти танцы и попасть в набор еще этого сезона! Следующий набор будет уже только осенью. Группа (с нуля) по Линди-хопу: вторник, пятница 19:00-20:00. Группа (с нуля) по Блюзу : пятница: 20:00-21:30 Для участни

Школа танцев «Rock-N-Roll Jokers»

Школа танцев «Rock-N-Roll Jokers» основана в 2004 году в Санкт-Петербурге. Наша основная специализация обучение танцам в стиле СВИНГ — Буги Вуги (Boogie Woogie) (Клубный Рок-н-Ролл, Рокабилли), Линди Хоп (Lindy hop — парная импровизация под джазовую музыку), Чарльстон (Charleston).

Свинговые танцы это замечательное хобби, на занятиях каждый находит то, что ему нужно. Для кого-то это отдых после работы, кто-то усердно тренируется, другие приходят пообщаться с друзьями или просто весело провести время.

В нашей школе преподают международные судьи WRRC (World Rock n Roll Confederation) и чемпионы мира по буги вуги.

ГРАФИК РАБОТЫ ШКОЛЫ ЛЕТОМ

Весь июнь занятия по расписанию!
И после отчетного концерта (9 июня) занятия продолжаются.
С ИЮЛЯ группы по буги-вуги(продолжающие) трансформируются
в одну большую группу по буги!
Это мастер-классы у педагогов, которые ведут по две недели.
Уровень-смешанный, группа набирается из всех желающих-уже
танцующих бугеров! Мастер-классы тематические!
Все темы будут выложены.

‼КРОМЕ‼
Буги-вуги по ПН и СР в 21:20 у Лёни и Иры!
Группа продолжает заниматься в июне,июле и августе.
+comp&show группа у Мити и Ани всё лето по вт и чт 20.10

ЛИНДИ ХОП у Ильи:
👉🏻ПН и СР в 20:10
👉🏻ВТ и ЧТ в 20:10
Группы будут заниматься в июне, июле и августе!

Новый набор на джазовый танец — ЛИНДИ ХОП!

📅 С 28 МАЯ по ПН и СР 📅
Первое занятие — бесплатно, парам скидка по 15% на первые абонементы.

ЛИНДИ ХОП — афроамериканский парный танец под свинговую музыку.
В свое время он вобрал в себя черты чарльстона, тэпа, джаза и
других танцев, существовавших одновременно с ним. Сейчас линди
хоп впитывает в себя новые течения и направлении, сохраняя дух
свободы, открытости и зрелищности. Как раньше линди хоп
танцевали все — мужчины и женщины, молодые и старые, чёрные и
белые, так и сейчас, каждый может танцевать линди хоп с любым
партнером, в любом месте, где играет свинг, ведь главное в
этом танце – чувство музыки внутри, импровизация и веселье!

📅 С 28 МАЯ по ПН и СР с 20.10-21.20 📅

Преподаватель: Илья (Gatti) Коржицкий.

📌 РЕГИСТРАЦИЯ на первое занятие ЖМИ 📌

🚇 СПб, Казанская 7в, зал 519, 7 минут от метро Невский проспект 🚇

💙Опен и афте-пати в школе — планы на СУББОТУ 19 мая💜

С субботы на воскресенье в городе состоится Ночь музеев.
ЦПКиО им. С.М. Кирова на Елагином острове предложил нашей
школе провести опен-эйр вечеринку 😃
Поэтому с 18:30 до 21:00 Семён Дмитриев и Аня Петрова
будут ставить для вас самую летнепарковую музыку.
Вход в парк — 200 руб.
Афтепати (кто ж танцует только до 21:00, когда метро всю ночь работает)
будет у нас в школе с 22:00 до последнего клиента😏 За донейшн.
Запасайтесь едой, напитками и хорошим настроением!
Посмотрите на карту, а если все же потеряетесь — звоните Ане +79052185159