Спортивные прически: разновидности и рекомендации

Очень радует тот факт, что молодежь (и не только) всегда находит время для занятий спортом: будь то фитнес, танцы или простые пробежки. Глядя на таких людей, понимаешь, что все-таки интернет игры и прочие прелести двадцать первого века занимают не все свободное время. Занятие спортом требует множество усилий, а постоянное движение по-своему сказывается на разгоряченном человеке. Но это совсем не значит, что внешний вид не имеет значения – спортивные прически являются залогом комфортного времяпровождения!

Существует множество параметров, по которым подбирают тот или иной вариант. В любом виде спорта волосы нуждаются в правильной укладке, как бы пафосно это не звучало. Одним только наличием она помогает при различных нагрузках – борцы и большинство мужчин в частности предпочитают короткие волосы, так как обильное потение заставляют их прилипать, что очень отвлекает. Девушки достаточно часто перевязывают локоны лентой, такие прически для занятия спортом не только просты в исполнении, но и элегантны.

Параметров для правильного выбора много. Очень важно подобрать что-то свое, в зависимости от энергичности движений, длины волос и личных предпочтений. Если обратиться с этим вопросом к мастеру, то он должен учитывать также и форму лица, характер или даже стиль одежды, если речь идет не об одноразовой, а о постоянной прическе (стрижке).

Прически для длинных и средних волос

Длинные локоны, безусловно, красят любую девушку. Но при активных нагрузках без оптимальной прически для фитнеса они могут доставить множество неприятностей, особенно если хозяйка любит оставлять их распущенными. Почему?

  • Постоянное выделение пота делает их липкими и неприятными;
  • Велика вероятность зацепиться и причинить себе боль;
  • Попадая на лицо, они мешают обзору, из-за чего можно не только пропустить что-то важное, но и испортить зрение;

Стандартный вариант – конский хвост

При создании такой прически для фитнеса важно иметь крепкие резинки и несколько невидимок. На это стоит обратить внимание девушкам, которые сочетают длинные локоны и каскадную стрижку, так как локоны разной длины могут выскальзывать с сооруженной конструкции. Челку (если она имеется) можно также зачесать назад в хвост и закрепить невидимками или оставить, если длина ее позволяет и не лезет в глаза.

Разнообразить прическу для занятия спортом можно небольшим начесом сверху: для занятий спортом очень важна стойкость, поэтому перед тем, как делать начес рекомендуется распылить немного лака для волос на корни. Кроме того, для более эстетичного и элегантного вида можно одной прядью из хвоста закрыть резинку, обернуть несколько раз вокруг нее и закрепить невидимкой.

Эта разновидность причесок для занятия спортом не имеет границ.

Важно только учитывать, что косы не должны быть слишком тугими (чтобы впоследствии не болели корни и сама голова) и слишком свободными, иначе во время занятий может выскользнуть слишком много локонов и не только помешать, а и заставить сделать вынужденную остановку.

Отличным вариантом является прически из кос «боксер». Для ее создания необходимо:

  • сделать пробор;
  • плести две французские косы, конец которых при правильном исполнении будет на затылке;
  • затем соединить их вместе и продолжать плести классическую косу;

Прически для коротких волос

Иногда кажется, что обладательницам коротких волос гораздо проще выполнить прически для спорта хотя бы потому, что волосы не липнут к лопаткам, не запутываются в руках и т.д. Но, тем не менее, самая важная зона (лицо) все еще подвержена неприятным нюансам. Конечно же, стрижка под мальчика не обязывает к дополнительным процедурам, однако если у Вас каре, волосы собрать будет очень сложно.

Коса в виде ободка

Понятное дело, что охватить всю длину волос не получится, можно собрать «лишние» локоны при помощи косы в очень милую спортивную прическу. Начиная с левого виска необходимо плести небольшой толщины косу, постепенно вплетая прядки. Не обязательно останавливаться у противоположного виска: если проплести косу и далее, а затем заколоть ее заколкой – выйдет настоящее произведение!

Этот вариант можно применить и к стрижке каре, в которой челка сосредоточена не на всем лице, а на правой (левой) стороне. В таком случае плетение необходимо начинать со средины лба, у основания челки.

Прически для танцев

Если Вы любительски занимаетесь танцами, выбор прически для спортивных танцев на Ваш вкус. Тут уместны и хвосты, и разнотипные пучки, и косы… Например коса «рыбий хвост», или небрежный пучок. Главное, чтобы полет фантазии граничил с Вашей зоной комфорта. Однако если дело касается профессиональных танцев (бальных, например) – нужно учитывать некоторые моменты.

Прически спортивного стиля — часть костюма танцора, а их стандарты прописываются в обязательных правилах на всех соревнованиях. Например, детям и юниорам запрещается носить:

  • шиньоны;
  • украшения в волосы;
  • громоздкие прически;
  • накладные волосы;

Оптимальными являются пучки: собирается высокий хвост, волосы заплетаются в косу или просто заворачиваются вокруг основания хвоста. Затем одевается прозрачная сеточка, которая фиксируется необходимым количеством невидимок и шпилек. И после несложных манипуляций и Ваша прическа для спортивно бальных танцев готова!

Тем, кто считает, что такая разновидность очень скучна и неинтересна, можно предложить «поиграть» с челкой. Ее завивают, накручивают, укладывают в различных интерпретациях, что делает прическу для занятия спортом яркой и необычной.

Изящные прически танцоров в обычной жизни

По установленному кодексу причесок, как женщины, так и мужчины должны строго выполнять все предписания и правила оформления причесок. Прическа для разных видов бальных танцев должна гармонировать с костюмами танцоров, программой и даже макияжем девушки. Бальная прическа заслуживает весьма много внимания, а ее выполнение порой достигает четырех часов, но все эти страдания только для одной цели — создание неповторимого, запоминающегося и яркого образа.

Существует несколько видов спортивных бальных танцев:

  • Европейская программа: к ним относят вальс, фокстрот, квикстеп, танго.
  • Латиноамериканская программа: самба, ча — ча — ча, румба.

Порой именно прическа позволяет выделиться из толпы танцоров, поэтому стилисты подбирают яркие элементы и украшения для укладки. Пара на паркете должна гармонировать и показывать единое целое, не только костюмы имеют сочетание, но так же и прически.

Разновидности причесок для бальных танцев

  1. Пучок. Он считается традиционной классической прической, подходящей, как и под латиноамериканскую программу, так и под европейскую. По-другому его называют » Гулькой «.
  2. Гулька с локонами. На девушке, имеющей длинные волосы, такой вид прически будет отлично смотреться.
  3. Ракушка. Она подходит только для европейской программы.
  4. Для латиноамериканской программы придумана прическа в виде хвоста. Она изящно смотрится на прямых и длинных волосах.

Классические прически все чаще входят в повседневный образ девушек и прически для бальных танцев не исключение. Офисный стиль уже не представишь без красиво оформленного пучка из волос, а быстрота выполнения самой простой гульки занимает около 10 минут. Такие разновидности гулек как шишки, жгуты, всевозможные узлы способны создать загадочный и утонченный внешний вид.

Подробно рассмотрим несколько простых вариантов выполнения бальных причесок на каждый день.

Классический пучок

Понадобиться

  • Гель, лак сильной фиксации
  • Расческа
  • Тугая резинка
  • Шпильки
  • Невидимка
  • Украшения для декора прически

Порядок выполнения

  1. На вымытые волосы наносим гель либо лак сильной фиксации, расчесываем.
  2. Собираем в хвост волосы и закрепляем тугой резинкой, при этом не оставляем петухов и торчащих волос.
  3. Скручиваем волосы в тугой жгут. Скручивание происходит постепенно, оборачивая резинку вкруговую. Гулька крепится шпильками.
  4. Кончик жгута заправляется внутрь и фиксируется невидимкой.
  5. Для украшения можно использовать искусственные цветы, броши и заколки.

Французская ракушка

Необходимые инструменты

  • Расческа
  • Шпильки
  • Тонкая резинка для волос
  • Невидимки
  • Мусс, лак для волос

Порядок выполнения

  1. На вымытые волосы нанести мусс и потом высушить феном. Уложить локоны на одну сторону.
  2. Закрепляем уложенные волосы невидимками, в количестве 3 штук, что бы в дальнейшем было удобнее скручивать волосы.
  3. Собираем волосы в хвост и завязываем резинкой. Скручиваем локоны в тугой жгут.
  4. Укладываем жгут в ракушку, фиксируем шпильками по всей длине.
  5. Оставшийся хвостик заправляем вовнутрь ракушки. Если вы все правильно сделали, то он отлично поместится внутри.
  6. Прическа готова. Теперь ее нужно зафиксировать лаком и при желании украсить стразами для волос.

«Гулька» со жгутиками.

Понадобится

  • Тугая резинка для волос
  • Шпильки
  • Декоративные шпильки
  • Невидимки
  • Расческа
  • Лак для волос

Порядок выполнения:

  1. На вымытые и хорошо высушенные волосы нужно нанести небольшое количество пенки.
  2. С помощью расчески распределяем пенку по всей длине волос.
  3. По горизонтали нужно отделить ряд волос, делим его на ровный пробор (рисунок 2а).
  4. Оставшиеся волосы собираем в пучок на затылке и фиксируем тугой резинкой (рисунок 2б).
  5. Перекручиваем хвост в тугой жгут, и закрепляем обычными шпильками.
  6. Берем одну прядь, которую оставляли заранее и скручиваем в жгутик, он должен быть не тугим. Закрепляем декоративными шпильками и сразу же сбрызгиваем лаком.
  7. Берем вторую прядь и так же скручиваем ее, накладывая поверх первой пряди, крепим шпильками.
  8. Прическа почти готова, осталось причесать уложенные волосы тонкой расческой. Сбрызгиваем лаком до нужной фиксации.

Образ классической прически «Гулька» невозможно представить без зеркального блеска. Что бы иметь такой результат не обязательно посещать салон красоты, можно и в домашних условиях добиться желаемого глянца, как в бальных танцах.

Для достижения зеркального блеска, стилист Сидней Гипаров рекомендует

  1. Всем известно, что любая прическа делается на не свежие волосы. Но что бы вы себя уверенно чувствовали совсем не обязательно не ныть голову по 3 дня. Существует метод трехслойности, которым и пользуются уважающие себя стилисты. Идея заключается в нанесении на волосы трех средств очень сильной фиксации, которые и делают гладкую и глянцевую прическу.
  2. Сразу после мытья головы и хорошей просушки полотенцем нанести гель сильной фиксации. После чего высушить феном, в режиме холодного воздуха. На сухие волосы нанести пенку и в большом количестве залить лаком сильной фиксации. На лаке не рекомендуется экономить, но помните, что применение плохого средства не приведет к желаемому результату, волосы будут рассыпаться, некрасиво смотреться и всю работу придется смывать.
  3. При выборе геля будьте внимательны, он не должен быстро застывать, он должен быть достаточно жидким. Иначе, вы зальете волосы и не успеете их уложить, они застынут в одном положении и укладка будет некрасивой.
  4. Так же стоит учитывать и свойства лака. К лаку особое внимание, если он будет дешевым, то фиксация продлиться не долгое время и прическа может потерять свой элегантный вид в самый не подходящий момент.

Прически для бальных танцев подходят не только танцорам паркета, но и любым девушкам. Они дополнят образ деловой женщины, придадут сексуальность, покажут черты лица, а что бы создать праздничный вид, ее можно свободно украсить декоративными элементов.

Пособие для мам: как сделать ребенку прическу для бальных танцев

Мир танцев – спортивное искусство для маленькой девочки

Как вы думаете, что самое привлекательное для ребенка в мире танцев? Если предположите, что это долгие репетиции, тренировки и разучивание танцевальных связок, то вы ошибаетесь. По-настоящему позволяет получить удовлетворение атмосфера концертных номеров и отчетов: закулисное волнение, шорох красивых нарядов, яркий грим, и конечно, прически. Для того, чтобы ваш ребенок был уверен в себе выходя на сцену, он должен быть не только убежден, что великолепно исполнит номер, но и ощущать уверенность в своем внешнем виде.

Мало кто сможет поспорить с тем фактом, что для девочек это действительно важно. И если повседневная прическа допускает небрежности – согласитесь, упавшая на лоб прядь или выпавшая шпилька не станет поводом для трагедии, то для выступления перед аудиторией, например, при выступлении с номером бальных танцев, недобросовестно сделанная укладка способна испортить впечатление и расстроить ребенка. Для того, чтобы этого не случилось, освойте навыки составления прически, тем более, что процесс создания укладки для девочек, чей досуг проходит в классе бальных танцев, не представляет собой ничего сложного.

Классический вариант – фундаментальная база

Итак, для начала следует уточнить, что если у юной спортсменки короткие волосы, стоит просто придать им объем: начесать, подзавить или воспользоваться средствами для придания объема. А если же девочка счастливая обладательница длинных локонов, но необходимо убрать их в прическу: пучок или ракушку.

Следует сразу пояснить, что детям, выступающим на крупных состязаниях бальных танцев нельзя делать высокие сложные прически, прицеплять шиньоны или опылять готовую укладку цветным лаком для волос или лаком с блестками. Впрочем, такие варианты совсем не выглядят красиво для маленьких девочек.

Самый простой и элегантный способ убрать волосы – пучок. Соберите всю шевелюру в низкий хвост и слегка начешите его расческой с редкими зубьями. Потом аккуратно накрутите хвост на ладонь до основания и уложите в специальную сеточку. Сбрызните голову лаком сильной фиксации, пригладив ладонью волосы, и прическу можно считать готовой.

Сложный вариант укладки для маленькой танцовщицы

Такой тип прически, как «ракушка», смотрится эффектно и за пределами бальных танцев: всего несколько взмахов расческой, и любая из девочек мгновенно преобразится в интересную барышню.

Расчесав волосы на косой пробор в нужную сторону, слегка начешите их у корней и брызните лаком. Затем перекиньте всю копну на сторону, противоположную пробору. Так, если пробор был слева, то пряди должны оказаться на правом плече. Отделите от общей массы челку и заколите ее на время, чтобы она не мешала. Потом невидимками, неконтрастирующими с цветом волос, подколите все волосы, начиная от зоны за левым ухом, до правого плеча. Закалывать надо максимально туго. Затем, скрутите волосы, начиная от концов в «улиточку» и перекиньте готовый пучок на левую сторону.

Шпильками зафиксируйте его положение и обильно нанесите лак. Распустив челку, нанесите на свои руки воск или гель и слегка потрите ладонь друг о друга, чтобы разогреть средство. Плавными движениями смазывайте руками прядь для придания ей гладкости, а затем уложите челку волной, зацепляя изгибы невидимками. Этот вариант прически для девочек подойдёт к любому танцевальному наряду и сделает образ законченным.

Прически для девочки на длинные волосы бально спортивные танцы

Немаловажным элементом образа танцора является конкурсная прическа. Иногда на создание сложной конкурсной прически может уходить до 2-3 часов времени. Поэтому лучше всего, если над прической будет трудиться кто-то из ваших родственников или друзей, а не вы сами. Например, в нашей паре за конкурсную прическу и партнерши, и партнера отвечает. партнер.:-) Хотя, конечно, начинающим танцорам можно ограничиться несложной прической без особых изысков. Главное, чтобы прическа была аккуратной и была вам к лицу.

Если есть возможность, прическу лучше делать дома, в спокойной обстановке или в гостинице (если турнир выездной). Однако, бывают ситуации, когда это невозможно. Тогда приходится это делать в более экстремальных условиях турнира.:-) В таких случаях приходится обычно выбирать прическу попроще. Некоторые партнерши, отправляясь на выездные турниры, делают прическу дома и спят прямо с ней (в нашей паре такая ситуация бывала несколько раз). К этой крайней мере приходится прибегать, если на самом турнире времени для этого будет уже недостаточно.

Что необходимо иметь для создания конкурсной прически?
1. Лак для волос c сильной фиксацией (берите максимально возможную). Лучше всего пользоваться профессиональными лаками для волос: Schwarzkopf Professional Osis, SYOSS.
2. Гель для укладки волос.
3. Двухсторонняя расческа. Этот атрибут обычно всегда продается в танцевальных магазинах и на турнирах. Такая расческа позволят причесать волосы максимально аккуратно, волосок к волоску, без «петухов». Если вы еще не приобрели двухстороннюю расческу, то можно воспользоваться обычной с мелкими и частыми зубчиками.
4. Фен (мощностью 1600-1800 Вт)
5. Резинка (крепкая, но эластичная)
6. Крупные и мелкие шпильки и невидимки
7. Сеточка для волос
8. Шиньоны или накладные пряди (если у вас короткие волосы, которых не хватит для создания «пучка»)
9. Камни Swarovski для украшения (не обязательно). Дешевле всего стразы заказать в специализированном Интернет-магазине: ECrystal.ru. Правда, там их продают пачками, но они вам могут понадобиться и для украшения ваших танцевальных костюмов. В Перми стразы Swarovski стоят очень дорого. Ни в коем случае не используйте дешевые корейские стразы, которые не имеют никакого отношения к хрусталю (каковым и являются настоящие стразы). Лучше обойдитесь без камней.
10. Клей для камней. В качестве клея для камней при расклейке из на волосы можно использовать клей для ресниц (но он не очень крепко держит) или специальный клей (но он достаточно дорого стоит). Мы же используем достаточно простой вариант — медицинский клей БФ-6. За все время использования не отвалилось ни одного камня. Отмывается он не очень хорошо, но остатки клея хорошо вычесываются.

При создании прически необходимо помнить о некоторых моментах:
1. Голова должна быть тщательно вымыта.
2. Пользуйтесь только качественными средствами для укладки волос известных торговых марок, чтобы не испортить их.
3. Подберите подходящие для ваших волос гель, лак, воск и т.п., чтобы избежать возникновение перхоти и других не желаемых последствий.
4. Помните, что если Вы увидели у кого-либо красивую прическу и решили сделать себе такую же – подумайте, подойдет ли она вам. Вы должны быть индивидуальны в прическе, чтобы вас замечали на паркете.
5. Если вы танцуете в один день обе программы (и европейскую, и латиноамериканскую), то делайте более универсальную прическу (пучок). Если же вы танцуете обе программы в разные дни соревнований, то можете сделать более специализированные прически для каждой программы (например, «ракушка» для европейской программы и косичка для латины).

Женские прически для европейской программы

Вариант прически «пучок»

1. Разделить волосы на пряди.
2. Обработать пряди гелем или воском для придания гладкости и послушности. Хорошо расчесать каждую прядь двухсторонней расческой.
3. Сделать хвост внизу головы. Высоту нужно подобрать так, чтобы будущий пучок не закрывал шею партнерши (он должен располагаться примерно на уровне ушей партнерши).
4. Начесать хвост и уложить в пучок, закрепив шпильками.
5. Одеть на пучок сеточку для волос (в цвет волос партнерши) и снова закрепить шпильками.
6. Оставшиеся пряди подкрутить щипцами и уложить локонами, закрепляя заколками, невидимками и шпильками.
7. Готовую прическу зафиксировать лаком сильной фиксации и высушить феном.
8. Уже готовую прическу для бальных танцев можно украсить стразами или другими украшениями. После расклейки страз ни в коем случае не применяйте лак!! Иначе стразы потеряют блеск.

Вариант прически «ракушка»

1. Определиться, на какую сторону будет сделана прическа. Т.е. с какой стороны будет у ракушки «шов».
2. Отчесать челку (оставить на потом).
3. Отчесать все волосы на противоположную от «шва» сторону.
4. Заколоть невидимками по вертикали таким образом, чтобы все волосы оказались на одной стороне (например, слева).
5. Начесать волосы.
6. Перенести волосы на правую сторону, подвернуть концы внутрь и заколоть шпильками по вертикали.
7. Наверху завернуть концы «улиточкой».
8. Уложить челку красивой волной так, чтобы она органично сочеталась с ракушкой.
9. Залить прическу лаком, просушить феном и украсить стразами.

Примеры женских причесок для стандарта

Женские прически для латиноамериканской программы

Эта универсальная прическа, подходящая как для европейской, так и для латиноамериканской программы, уже была рассмотрена выше.

Длинный хвост или косичка

Такую танцевальную прическу как правило делают те партнерши, у которых свои длинные волосы. Чтобы такая прическа смотрелась, необходимо соблюдение следующих условий:
1. Волосы должны быть очень ухоженными.
2. Концы волос должны быть подстриженны ровно за день до турнира по спортивным бальным танцам.
3. Перед каждым выходом на паркет хвост нужно хорошо расчесать.
4. Лучше всего такая танцевальная прическа смотрится на идеально прямых волосах. Волосы на голове в такой прическе как правило зализывают гелем и обрабатывают лаком для волос с мокрым блеском.

Для того, чтобы сделать стрижку, необходимо чтобы волосы партнерши были хорошо покрашены, были яркого и однородного цвета. Перед выходом на турнир или конкурс, волосы должны быть хорошо вымыты, для того, чтобы прическа смотрелась «живой». Можно немного сбрызнуть стрижку лаком, но ровно настолько, чтобы волосы не склеивались.

Примеры женских причесок для латины

Мужские прически

Образ танцевальной пары складывается из нескольких аспектов, и мужская прическа партнера занимает в них очень важное место. От аккуратной мужской прически партнера напрямую зависит и стиль и внешний вид всей пары на турнире по спортивным бальным танцам, ведь именно вид партнера может придать ей как элитный, так и неухоженный вид.

Самым важным аспектом в мужской прическе партнера является . его стрижка! Перед тем, как делать мужскую прическу для конкурса по спортивным танцам, партнер должен быть хорошо пострижен, т.е. так, чтобы концы волос не торчали в разные стороны. Тогда будет легко сделать мужскую укладку. Если партнер давно не стригся, или стрижка у него неаккуратная, то никакие гели и лаки тут не помогут.

Перед тем, как идти в парикмахерскую, партнеру нужно определиться с собственным, уникальным стилем мужской прически, который подойдет именно ему и его паре. Перед тем как парикмахер начнет стричь, убедитесь что он хорошо представляет, как выглядит ваша мужская стрижка в уложенном виде на соревнования по бальным танцам. Иначе можно получить шикарно сделанную повседневную мужскую стрижку, которую будет невозможно уложить на соревнования по спортивным бальным танцам.

Еще одним важным аспектом в мужской прическе для соревнований по бальным танцам являются хорошо подобранные средства для создания мужской укладки: гель, лак, пена. Они не обязательно должны быть профессиональными или очень дорогими. Главное — выбрать лак, гель и пенку сильной фиксации, которые подходят именно Вам и Вашей мужской прическе.

Мужские прически для европейской программы


В Стандарте наиболее выигрышно смотрятся мужские прически в «итальянском» стиле. Эта мужская прическа основывается на минималистической стрижке с практически голым затылком и висками. Именно такая мужская прическа хорошо подчеркивает черты лица партнера и придает ему сильный и уверенный вид на соревнованиях по спортивным бальным танцам. Не менее важно, чтобы конкурсная мужская прическа партнера визуально делала линию позвоночника длиннее. Для этого затылок партнера стригут повыше, чтобы с помощью его мужской прически подчеркнуть длинную шею и ровные линии поддержки.

Есть вариант мужской прически, когда длинная челка укладывается назад. Но с такой мужской стрижкой нужно обращаться очень осторожно, ее могут позволить себе партнеры с довольно специфическими внешними данными. Из челки в такой мужской прическе может получиться «шапочка» на линии затылка, и тогда о визуально длинной линии позвоночника партнера не может быть и речи.

Длинные волосы и «хвостики» в мужской прическе у партнера в Европейской программе не уместны.

Примеры мужских причесок причесок для стандарта

Мужские прически для латиноамериканской программы

В Латиноамериканской программе возможна немного более удлиненная стрижка партнера, нежели в Европейской программе. Она подходит партнерам, у которых от природы длинная шея. Такая мужская стрижка требует много мастерства и ловкости в укладке. Если нужно подчеркнуть длинную шею и позвоночник, то стоит сделать мужскую стрижку покороче.

Примеры мужских причесок причесок для латины