Лейда — восточные танцы

  • Published By: halbien
  • Views: 603,031
  • Likes: 198
  • Dislikes: 55
  • Est. Revenue: $1,435
  • Online Since: January, 08 2009
  • Dimensions: 480 x 360
  • YouTube URL:https://youtu.be/L5hbtimj5WU

ACHIEVEMENTS

NINE YEARS
ONLINE

EST. TOTAL REVENUE

EST. MONTHLY REVENUE

EST. YEARLY REVENUE

Exclusive Access

Start following this video and watch its growth, daily.

Лейда — восточные танцы

Be the first to comment on this video!

You need to sign in to comment on this video.

SOCIAL ACTIVITY

WEB AND NEWS

This feature is not available right now. Please try again later. Uploaded on Jan 8, 2009. Лейда — восточные танцы. Music «هيفا .

Обучающее видео. Видео уроки: танцы востока.

Видео Лейда восточные танцы смотреть онлайн на youtube Лейда восточные танцы watch the video

Восточные танцы видео онлайн: Лейда — восточные танцы. Лейда — восточные танцы.

На нашем музыкальном портале можно просмотреть Лейда — восточные танцы онлайн бесплатно .

Саратовцы — помогут Вам смотреть видео онлайн круглыми сутками и без регистрации.

Уроки танцев со скидкой! Скидки от 50% на занятия любыми танцами! Танцуй от души с Главскидкой.

Chapter 02 — A Room with a View by EM Forster. Part 1, Chapter 2: In Santa Croce with No Baedeker. Classic Literature VideoBook with synchronized text, interactive .

Лейда — восточные танцы : как научиться танцевать арабские танцы  Восточные танцы на .

Лейда — восточные танцы. 00:02:05 6 ноября 2012 240 .

Лейда — восточные танцы : смешные танцы фото  Восточные танцы в Ночь музеев. Танцуют .

Нет комментариев. Ваш будет первым! Добавить комментарий: rss-лента комментариев

Нет комментариев. Ваш будет первым! Добавить комментарий: rss-лента комментариев

Видео, клипы, видеоклипы, ролики «Восточные Танцы» . Лейда — восточные танцы.

Лейда — восточные танцы. Loading icon Loading. Alert icon. You need Adobe Flash Player to watch this video. Download it from Adobe.

Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь .

Восточные танцы видео / Танцы, песни — клипы, . за что огромное им Лейда — восточные танцы.

Нет комментариев. Ваш будет первым! Добавить комментарий: rss-лента комментариев

Лейда — восточные танцы # 7665 00:02:05 Выключить .

Лейда — восточные танцы — YouTube видео уроки игры на бирже 21 янв 2013. Если вы желаете в домашних .

Клип восточный танец в ютубе

Лучше всего овладеть умением танца живота поможет опытный инструктор, но научиться танцевать можно и в домашних условиях. О том, что для этого понадобится, мы расскажем в нашей статье.

Содержание статьи:

С чего начать обучение танца живота начинающим в домашних условиях – атрибутика и основные правила

Танцы живота требуют от женщины умения расслаблять те группе мышц, которые не привлечены к работе в данный момент. Только так в течение тридцати минут танцовщица может выполнять танцевальные движения.

Уроки танца живота потребуют от дамы формирования собственного сексуального образа танцовщицы. Полностью погрузиться в мир восточного танца можно только, создав свой собственный образ. Немаловажную роль здесь играет костюм, бижутерия и, конечно же, макияж. Все вышеперечисленное будет акцентировать внимание на сексуальности и женственности исполнительницы восточных танцев.

  • Чтобы правильно подобрать одежду для танцев, следует знать, что впервые месяцы занятий фигура женщины значительно изменится. Талия станет более утонченной, а жировые излишки пропадут. Приобретать некоторые элементы наряда для восточных танцев рекомендуется по истечении некоторого времени.
  • Для новичков танец живота лучше танцевать в сочетании короткого топа с бриджами или лосинами.
  • Позднее женщина может дополнить свой образ набедренной повязкой с монетками, создающими во время тренировок предназначенное настроение.
  • Что касается обуви для танцев живота, напомним, что издавна сложилась тенденция танцевать восточные танцы босиком, отмечая, таким образом, нераздельную связь с Землей. Для женщин, не желающих танцевать босиком, можно обуть балетки, чешки или носочки.

Чтобы гармонично и правильно исполнять танец живота, женщина должна отлично разбираться в стилях восточных танцев, знать их отличия, а также знать какой костюм, музыка и лексика отвечают определенному стилю.

Видео уроки танца живота для начинающих – базовые движения и элементы танца живота

Видео: танец живота – первые уроки

  • Примечательным элементом танца живота выступает«качалка».Чтобы исполнить это движение, женщина должна подняться на цыпочки с поставленными вместе ногами, немного согнуть их в коленях и мысленно провести через пупок вертикальную линию. Вдоль этой линии нужно плавно двигать бедрами так, чтобы пупок оставался на месте. Можно проделывать элементы танца вверх – вниз или вперед – назад.

Для исполнения движений вниз – вверх, т.е. — в вертикальной плоскости, ставим ноги вместе, поднимаемся на полупальцы и немного сгибаем колени. По очереди подтягиваем вверх к подмышкам бедра так, чтобы местоположение пупка оставалось без изменений. Этот элемент танца можно также выполнять с продвижением вперед.

Для выполнения движений в перпендикулярной плоскости (вперед – назад) становимся на полную стопу, колени немного сгибаем. Прогибая как можно сильнее поясницу, отводим таз назад. Ведем его вперед и тянем лобок к пупку. Пластично двигая бедрами, описываем полуокружность. Центр окружности находится в области пупа. Ускоряя темп, переключаемся на тряску животом.

  • Следующий элемент танца живота – это«маятник». Чтобы выполнить упражнение сверху — вниз, вверх к подмышке подымаем правое бедро, выводим его вправо и опускаем вниз, поднимая к подмышке левое бедро.

Маятник снизу – вверх выполняется путем вывода правого бедра подальше вбок. За счет отрыва пятки от пола бедро подтягивается к подмышке. По диагонали вниз опускаем правое бедро, поднимая левое бедро вверх к подмышке.

  • Круги бедрами. Не забывайте — танцуя элемент, нужно следить, чтобы спина оставалась прямой. В горизонтальной плоскости мысленно представляем для себя окружность. Стремимся ее очертить сзади ягодицами, прогибая как можно сильнее поясницу. Спереди нужно максимально завести лобок на живот.
  • Круги со сбросом. Описываем круг и, отведя назад таз, выполняем сброс бедром сверху вниз. На следующих кругах движение продолжается без остановки. Круги могут быть горизонтальные, вертикальные, большие, средние и маленькие. Если попытаться сделать круги во фронтальной плоскости, получится новое движение.

  • Танцевальный элемент «Волна».При нем должны работать исключительно бедра. Верх туловища — неподвижный. Для выполнения элемента становимся на высокие полупальцы, к зрителю в пол оборота. В вертикальной плоскости представляем окружность, ось которой проходит через бедренные косточки. В направлении снизу – вперед – вверх – назад стараемся ее бедрами описать. Выполнение данного элемента возможно с продвижением в сторону или вперед. Волны бывают нескольких видов – боковые и фронтальные.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

красивый восточный танец

horeo — Raqia Hassan Инстаграм: unesskz

Similar Articles Added Earlier

Россиянка Цовинар Григорян является одной из популярных исполнительниц танца живота на Ближнем Востоке. Ранее на одном из курортов Египта она исполнила восточный танец в наряде, расцветка которого напоминала цвета египетского флага, что вызвало неоднозначную реакцию в египетском обществе.

What do you think? 🙂 #np Oshi — Mustard #dance #horeo #3Z #tagsforlikes #hiphop #perfomance”

Восточный гороскоп по году рождения очень популярен в Восточной и Западной культуре и насчитывает более 4000 лет. Он уходит своими корнями в глубокую древность.

“Инстаграм еды о/ #생일 #파티”

Инстаграм – отличное приложение, чтобы обрабатывать и делиться фото с друзьями. А если под рукой нет телефона, то на помощь придут эффекты Инстаграм онлайн!

Similar Links From youtube.com

Most Recent youtube.com Articles

Mi Otro Canal: https://www.youtube.com/user/XxIVANFOREVERxX Mi Twitter: https://twitter.com/xxivanforeverxx Mi Instagram: https://instagram.com/ivanforeverof.

Mi Otro Canal: https://www.youtube.com/user/XxIVANFOREVERxX Mi Twitter: https://twitter.com/xxivanforeverxx Mi Instagram: https://instagram.com/ivanforeverof.

Latest Links Processed

Международное разведывательное сообщество InformNapalm анонсирует серию публикаций, которые раскроют списки и личные данные более пятисот солдат и офицеров из состава 58-й армии России.

Если вы хотели сверять каждое слово чиновников с их декларациями, то ваша мечта сбылась. Украинские программисты создали бесплатное расширение «ЗнайДекларацію» для браузера Chrome, позволяющее моментально проверять декларации чиновников. Просто выделяешь фамилию на странице и нажимаешь кнопку.…

House for Sale in Plantation | Bridgewater HOA | 954-554-0770 Видео онлайн, музыкальные клипы, мультфильмы, приколы на нашем сайте есть всё, не пропусти — заходи скорей к нам прямо сейчас!.