Как самому научиться танцевать индийские танцы

Сразу выльем ушат воды на головы тех, кто громко провозглашает о том, что любому танцу можно научиться самостоятельно дома по видео урокам например. Есть одно, но серьезное препятствие такой возможности – ваша самоорганизация. Если вы человек не способный заставить себя заниматься систематически, если ваши увлечения в большинстве случаев мимолетны, то вам просто не обойтись без тренера.

С чего начать изучение

Если первое, увиденное в живую или по ТВ впечатление или первое, пробное занятие показали вам, что этот индийский танец – это именно то, чем хотелось бы заниматься, что его стоит изучать и что ему стоит учиться, то дальше может быть две принципиально разных схемы ваших действий.

Первая. В случае низкого самоконтроля крайне рекомендовано купить наиболее дорогой абонемент на занятия в студии. Есть шанс, что оплаченная крупная сумма денег станет именно тем стимулом, который заставит вас пройти весь курс занятий, не пропуская ни одного. Причем, сразу стоит выбирать максимально длительный абонемент. Закончится первый, покупайте второй, третий и т.д. Наступит момент, когда вы поймете, что без индийского танца вы просто не можете.

Вторая. Вы знаете, чего хотите и знаете, что силы воли вам хватит, чтоб освоить азы самостоятельно. В этом случае научиться танцу живота можно и самостоятельно, во всяком случае, азам по видео урокам в интернете: платным или бесплатным.

В любом случае, предварительно можно сначала изучить информацию о танце: когда, кто, что и как танцевал. Много тематической инфы сегодня размещено на разных интернет ресурсах. Абсолютно все индийские фильмы в большом количестве содержат национальный танец разной степени сложности и мастерства. В более старых лентах танцев больше, в последних фильмах – это чаще всего заключительные песня-танец в стиле «Болливуд» — осовремененный танец «по мотивам».

Существует много печатной литературы, из которой можно почерпнуть дух и азы техники. Из художественной классики окунуться в атмосферу, понять эстетику и частично исторический дух индийских танцев можно, например, из книги И.Ефремова «Лезвие бритвы», которая может и не научит, но пробудит интерес к индийской культуре точно.

Современный эстрадный стиль индийского танца «Болливуд» изучить по видео урокам по силам практически каждому, а вот освоить танцы традиционной народной школы – это труд долгий и кропотливый. Народный танец Индии один из самых древних. Их исполняют уже около пяти тысяч лет. Только трепетное отношение индийского народа к своим традициям позволило донести танец до наших дней практически в неизменном виде.

За столь богатую историю индийский танец «оброс» богатым языком жестов и поз. И, чтобы освоить последние, на определенном этапе вам просто потребуется учитель. Вся философия Индии построена на тандеме ученик-учитель, танец – не исключение. Причем, чем выше уровень ученика, там выше степень мастерства и знаний учителя.

Поэтому, краткая схема обучения индийским танцам может быть условно заключена в пункты:

  • Читаем об истории, культуре, философии Индии – нравится, заинтересовало;
  • Смотрим бесплатные видео уроки в интернете, покупаем платные и пробуем – увлекло;
  • Ищем студию танца – получается;
  • Ищем профессионального тренера, повышаем уровень – растем.

Последний пункт повторяем, повторяем, повторяем…пока не перейдем на следующий уровень мастерства, конечно, при условии нестерпимого желания заниматься индийскими танцами.

Учитель приходит тогда, когда ученик готов!

Видео уроки танцев

Индийские танцы онлайн (смотреть бесплатно)

Освоить танцы из болливудских фильмов сможет каждый с видео уроком «Индийские танцы онлайн». Добавить красок в серые будни вам обязательно помогут индийские танцы. Для индийцев жизнь и танец — это неразделимые понятия, поэтому танец является самым ярким и понятным способом передачи эмоций. Индийские танцы — это настоящее шоу с динамичными движениями, зажигательными ритмами и яркими костюмами. Благодаря данному видео, вы сможете в кротчайший срок обучиться этим танцам!

Не упустите возможность совершенно бесплатно смотреть видео урок «Индийские танцы онлайн» на этом уникальном портале в любое время. Желаем приятного обучения!

Танец Болливуд — обучающее видео

«Танец Болливуд» — это прекрасн ое обучающее видео для любителей красочного и яркого танцевального стиля Болливуд. Эти танцы сочетают в себе классические движения из индийского танца и современных мировых направлений, как латина, хип-хоп, беллиденс. Болливуд — это уникальный танец, и его очень интересно изучать. С помощью движений тела и музыки вы сможете выразить всю палитру эмоций и передать самые сокровенные чувства.

Все желающие могут присоединиться к просмотру обучающе го видео «Танец Болливуд» здесь на сайте в любое время. Успешных тренировок!

Обучение индийскому танцу

Насыщенный красками и эмоциями танец Болливуд теперь доступен для изучения всем желающим в видео уроке «Обучение индийскому танцу». Каждый танец — это полноценная история, подкрепленная движениями тела. Танец Болливуд всегда является феерическим и ярким зрелищем с завораживающей восточной пластикой и хореографией. Такой танец станет прекрасным подарком и окунет вас в атмосферу запоминающегося и веселого праздника.

Не упустите возможность начать онлайн просмотр видео урока «Обучение индийскому танцу» на этом уникальном сайте в любое время дня и ночи.

Болливуд танец (обучающее видео)

Танцы в стиле Болливуд не перестают нас радовать и восхищать в индийских фильмах, а научиться этим движениям вы сможете с помощью обучающего видео «Болливуд танец». Пластика этих танцев, одновременно, чувственная, горячая, зажигательная и никого не оставляет равнодушным. Все болливудские танцы рассчитаны на сильный внешний эффект. Они поражают и восхищают своими бурными эмоциями и красотой. Болливуд — это стиль, в котором отсутствуют четкие хореографические правила.

Смотрите в любое время в онлайне обучающее видео «Болливуд танец» на этом уникальном сайте.

Обучение танцу Катхак (смотреть онлайн)

Видео урок «Обучение танцу Катхак» откроет для вас индийский классический танец. Наибольшей отличительной чертой катхака являются повороты, которые стали показателем мастерства исполнителя. Исполнение некоторых элементов катхака с поворотами требует долгой и тщательной подготовки, но в итоге это будет впечатляющее и очень красивое зрелище. Наш опытный хореограф научит вас основам индийского танца катхак.

Рады предложить вниманию всех желающих начать просмотр видео урока «Обучение танцу Катхак», доступного в режиме онлайн в любое время дня и ночи.

Уроки Катхак (смотреть онлайн)

«Уроки Катхак» — замечательное видео обучение, благодаря которому вы познакомитесь с классическим индийским танцем. Основным сюжетом танца катхак является индийская мифология. Техника катхак основывается на ритмических композициях, построенных на чередовании ударов ногами, которые сопровождаются звоном колокольчиков. Кроме того, в этом танце очень много поворотов и полуповоротов в разные стороны.

Приглашаем пользователей сети интернет присоединиться к просмотру в режиме онлайн видео обучения «Уроки Катхак», которое доступно на нашем уникальном сайте.

Уроки Бхаратанатьям (смотреть онлайн)

Окунуться в индийскую культуру вам позволит видео обучение «Уроки Бхаратанатьям «, которое откроет для вас этот ритуальный национальный танец. На сегодняшний день Бхаратанатьям — это сложный и утонченный вид танцевального искусства. Этот танец отличается актерским мастерством, точностью движений и динамичностью. Для этого стиля характерно большое разнообразие движений, сложная система жестов, повороты и прыжки.

Не упустите возможность присоединиться к просмотру в онлайн режиме видео обучения «Уроки Бхаратанатьям » на этом портале в любое время дня и ночи.

Индийские танцы болливуд (урок онлайн)

Открыть все многообразие Болливуда можно с помощью видео обучения «Индийские танцы болливуд». На первый взгляд этот стиль может показаться простым и доступным, но в нем есть много тонкостей. Своими корнями Болливуд уходит в классический индийский танец, легкий, красочный и зажигательный. Этот яркий и зрелищный танец невероятно популярен во всем мире, в котором можно провить в полной мере свою индивидуальность.

Пользователи сети интернет могут приступить к онлайн просмотру видео обучения «Индийские танцы болливуд» в любое время суток на нашем сайте.

Болливуд танец (видео уроки)

«Болливуд танец» — замечательные видео уроки, благодаря которым вы научитесь танцевать индийские танцы в стиле Болливуд. Это очень эмоциональный и яркий, насыщенный красками танец. Болливудский стиль уникален и процесс изучения этого танца принесет невероятное удовльствие. Каждый танец похож на настоящий небольшой спектакль. Вместе с нашими опытными хореографами вы научитесь основам Болливудских танцев.

Не упустите возможность смотреть на нашем обучающем портале видео уроки «Болливуд танец», доступные в онлайн режиме в любое время дня и ночи для всех желающих.

Обучение индийскому танцу (видео урок)

«Обучение индийскому танцу» — отличный видео урок для всех поклонников этих национальных танцев. Занятия индийскими танцами помогают развивать утонченность, изящность и грациозность движений тела. А силовые нагрузки, во время которых задействуются все группы мышц, помогают сделать ваше тело гибким и выносливым. Кроме того, индийские танцы всегда остаются превосходным и красочным зрелищем, подобным яркому празднику.

Смотрите на нашем портале видео урок «Обучение индийскому танцу», который доступен всем желающим в любое удобное время в режиме онлайн.

Индийский танец как танцевать

Индийские танцы

«Нет другой молитвы и другого жертвоприношения,
которое было бы так приятно Богу»
(из священных индийских книг)

Индия – страна многообразных культур, традиций и языков. Хотя шесть основных классических танцевальных стилей развивались в Индии на протяжении последних двух тысяч лет, основные детали отражены в трактате 2-го века до н. э. Т. обр., индийскому танцу никак не менее четырех тысяч лет. В трактате «Бхарата Натьяшастра» («натья» — это драма или театр, «шастра» – общий термин, обозначающий любой официальный текст; древний индийский театр представлял собой смешение всех исполнительных искусств, поэтому актеры и актрисы были знатоками танца и музыки), написанном в период с 200 до н.э. до 200 н.э., описаны два вида танца: нритта (Nritta), или чистый танец, и нритья (Nritya) – интерпретационный танец.

Нритта представляет собой ритмическое движение, создаваемое при помощи кистей и ступней. Движения не передают конкретный смысл или эмоцию и не имеют конкретной темы. Привлекательность этого танца заключается совершенной работе ног, сочетающейся с движениями рук и тела.

Второй, интерпретационный танец использует жестикуляцию и мимические выражения для передачи какого-либо поэтического или чувственного смысла, при этом танцор то совершает ритмическую походку, то принимает определенную позу.

Один из важнейших документов, содержащих информацию об индийском танце «Abhinaya Darpanam» («Зеркало телодвижений»), создан в XII в. В нем отражены жесты, совершаемые одной и двумя руками для изображения объектов, выражения действий, эмоций; кроме того, приведено множество описаний положений тела стоя и сидя, прыжков, скачков и походок. Танец нритья — настоящее испытание воображения и находчивости: попробуйте передать зрителям буквальный смысл лирики, тончайшие оттенки чувства, содержащиеся в тексте.

Сказать, что танцевать индийскую классику сложно — не сказать ничего. Помимо отличной физической подготовки, не уступающей по уровню легкой атлетике, необходимо освоить огромный пласт знаний, касающийся индийской мифологии, культуры и религии, т. к. изначально индийский танец — танец религиозный, возникший как средство общения человека с Богом, в прошлом исполняемый только в храмах. Танцевальное подношение было часть ежедневного ритуала и самой важной составляющей молитвы. (Отсюда и происходит индивидуальный характер индийского классического танца. Хотя балеты и групповые танцы недавно вошли в моду, классика индийского танцевального искусства по-прежнему остается сольной). Кроме того, необходимо владеть искусством пантомимы, уметь выразить свои эмоции, т. е. обладать артистическим даром и получать удовольствие от танца. В силу этих особенностей очень малое количество людей способны танцевать индийскую классику на достойном уровне. Заложенные в индийском танце возможности совершенствования тела и духа не уступают йоге и превосходят ее с эстетической точки зрения.

Индийский танец тесно связан с преданиями и мифами. Есть даже поэмы, написанные специально для постановки танцев на их основе. Религия не только разрешает, но и одобряет танец, в храмах есть специальные площади для ритуальных танцев, а на стенах можно увидеть изображения танцующих.

Наибольшей популярностью пользуется «катхак» — североиндийский стиль, наименее требовательный к физической подготовке и исполняемый, в отличие от других, на прямых ногах. В нем много пируэтов и сложных ритмических рисунков ногами. Южноиндийские стили «бхаратнатьям», «кучипуди» и «одисси» требуют большой выносливости, равновесия, пластичности танцора и безупречного чувства ритма, исполняются в глубоком приседе, со строгой геометричностью линий и только под южноиндийскую музыку.

Например, сложнейшая техника «bharata-natyam» требует многих лет обучения. В нем задействованы все мускулы, в т. ч. лицевые. Искусство абхинайя («abhinaya»), т. е. выражение сюжета, эмоций и чувств посредством мимики — неотъемлемая часть любого индийского танца.

Покой среди движения — характерная черта основных фигур индийского танца. Тело сохраняет жестко фиксированное положение при самых быстрых прыжках. Положения пальцев и рук имеют определенное значение и называются хастами или мудрами. С помощью языка жестов ведется повествование. Например, скрепленные вместе пальцы рук обозначают близость и дружбу. Действуя одновременно, правая и левая руки могут показать разные хасты, вместе образующие новое значение. В древнеиндийских трактатах о танце приводится 28 положений одной руки и 24 положения рук вместе. Каждая черта облика танцора играет важную роль в его танцевальном рассказе. Это отличает индийский танец от других танцев мира.

В упомянутом древнем танцевальном трактате «Abhinaya Darpanam» сказано: «Куда идет рука, идет глаз; куда идет глаз, идет разум; куда идет разум, идет сердце; а где сердце – там сущность жизни». Эта духовная сущность просыпается не только в танцоре, но и в зрителях. В индийском танце все имеет глубокий смысл, и, кроме того, танец этот удивительно красив и доставляет большую радость.