Всё про жизнь в стиле «эко»

Восточные танцы — здоровый путь к красоте

24.04.2013 автор Алена Крячко | Нет комментариев

Пляжный сезон не за горами и наверняка перед вами остро стоит вопрос стройной фигуры и здорового цвета кожи. Не спешите выбирать модные диеты и фитнес-упражнения в глянцевых журналах. Воплотить свою мечту можно и без изнурительных процедур. Вспомните, что происходит с вами при длительных диетах: мир начинает казаться серым, вы становитесь агрессивными, а еда все привлекательней. Другое дело — занятие танцами, особенно восточными. Ведь именно они наполнены особой магией и мудростью восточных женщин, а, что самое главное, такой танец — уникальная оздоровительная процедура, известная с древних времен. Это настоящее искусство выражения собственных тайных мыслей и чувств языком тела.

Худоба больше не в моде

Танец живота — лучшая альтернатива для желающих похудеть. За 1 час занятий вы сжигаете как минимум 340 калорий. Результат не заставит себя ждать — уже через месяц от вас невозможно будет оторвать взгляд. Вы забудете, что такое «апельсиновая корка», а взамен получите гибкое и стройное тело. Помните, что худоба уже давно не в моде. Новый постулат — симметричная и женственная фигура, так называемые «песочные часы». Именно такие формы формируют восточные танцы. Кроме того, принято считать, что гордостью женщины должны быть длинные, здоровые волосы, крепкие ногти и красивая кожа. Это еще один бонус, который вы получите, занимаясь восточными танцами. Ведь, совершая волнообразные движения животом, вы заставляете работать желудочно-кишечный тракт в усиленном режиме. А это, в свою очередь, способствует быстрому усвоению полезных микроэлементов и витаминов, в то время как продукты распада быстрее покидают ваше тело.

Танец живота — находка для современной женщины

Занятие танцами, особенно восточными, — это просто находка для любой женщины. Правильные вращения бедрами тренируют мышцы малого таза, самые важные для представительниц прекрасного пола. Во время танца улучшается циркуляция крови, что в свою очередь предотвращает застойные явления, делает менструации менее болезненными, а часто даже нормализует сам цикл, мышцы становятся намного эластичнее. Восточные танцы как никакие другие помогают предотвратить еще одну женскую проблему — обвисание груди. Это связано с тем, что различные танцевальные па предполагают серьезную проработку плечевого пояса и грудной клетки. По этой же причине многие женщины, занимаясь танцем, избавляются от шейного остеохондроза. Стоит отметить, что танцевальные па также положительно влияют на работу сердца, способствуют нормализации давления и улучшают осанку.

Наверняка вы слышали народную мудрость, что все болезни от нервов. Этого нельзя сказать о восточных женщинах. Вы поймете это, как только начнете обучение танцу живота. Вы обретете уверенность и спокойствие, забудете про агрессию и апатию. Мир вокруг станет восприниматься позитивно, а каждый новый день приносить радость. Такие положительные изменения объясняются тем, что в процессе занятий восточными танцами вся негативная энергия уходит посредством движений, а эндорфины, которые выплескиваются в кровь, дарят телу покой, а женщине – уверенность в завтрашнем дне.

Главное в восточных танцах — это эмоции

Возраст для занятия восточными танцами не имеет значения. Не думайте, что совершать плавные вращения бедрами и животом можно только в 20. Специалисты отмечают, что по настоящему овладеть искусством арабских танцев женщина способна лишь к 30 годам. Ведь именно в этом возрасте у нее уже есть определенный багаж знаний и пережитых эмоций, которые так необходимы для чувственности восточного танца.

Научитесь пользоваться своим телом, совершенствуйте свой дух

Как видите, причин, для того чтобы увлечься восточными танцами более чем достаточно. При помощи танцев можно стремиться улучшить свою фигуру или состояние здоровья, зарядиться положительными эмоциями или настроить свою жизнь на новый ритм, наиболее приближенный к природе. А можно соединить все это воедино. Вот с такой мотивацией успех в исполнении восточных танцев вам точно обеспечен! А вместе с ним крепкое здоровье и неугасаемый интерес со стороны противоположного пола. Так что танцуйте на здоровье! В прямом смысле этого слова!

Обзор статистики зарплат профессии Танцовщица восточных танцев в России

Уровень средней зарплаты за последние 12 месяцев: Танцовщица восточных танцев в России

На гистограмме изображено изменение уровня средней заработной платы профессии Танцовщица восточных танцев в России.

Распределение вакансии Танцовщица восточных танцев по областям России

Как видно на диаграмме, в России наибольшее количество вакансий профессии Танцовщица восточных танцев открыто в Ленинградской области. На втором месте — Свердловская область, а на третьем — Приморский край.

Рейтинг областей России по уровню зарплаты для профессии Танцовщица восточных танцев

Как видно на диаграмме, в России наибольшее количество вакансий профессии Танцовщица восточных танцев открыто в Ленинградской области. На втором месте — Свердловская область, а на третьем — Приморский край.

Количество вакансий профессии Танцовщица восточных танцев в % по диапазонам зарплаты в России

По состоянию на 04.06.18, по профессии Танцовщица восточных танцев в России открыто 1 вакансий. Для 100% открытых вакансий, работодатели указали заработную плату в размере 55 700 — 68 100 руб. 0% объявлений с зарплатой 30 900 — 43 300 руб, и 0% с зарплатой 43 300 — 55 700 руб

Рейтинг похожих вакансий по уровню заработной платы в России

Среди похожих профессий в России наиболее высокооплачиваемой считается Танцовщицы в клуб. По данным нашего сайта, уровень средней зарплаты составляет 75000 руб. На втором месте — Танцовщица кабаре с зарплатой 40000 руб, а на третьем — Танцовщицы гоу гоу с зарплатой 35000 руб.

Заказать восточные танцы

  • Главная
  • Услуги промоутеров
  • Организация мероприятий
  • Организация шоу
  • Танцевальное
  • Заказать восточные танцы

Наш сайт поможет быстро найти опытного исполнителя для заказа любых BTL услуг. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Выезд на дом — Москва, Шоссейная улица, 25

необходим хореограф для постановки свадебного танца,свадьба 27.07 подробности обсудим с исполнителем

Отзыв на задание

Занимались с ребятами постановкой свадебного танца,справились на все 100, смогли сделать с нами с нуля красивый и непростой танец. Общительные,позитивные,и отличные профессионалы. Мы счастливы что познакомились с ними 🙂

Выезд на дом — Москва, Тестовская улица, 8

Необходим учитель латинских танцев, сальсы или баччаты на корпоратив в Москва-Сити. Время работы-1 час. Стиль вечеринки — мексиканская. Хочется расшевелить офисный планктон) Бюджет ограничен, но готовы обсудить.

Отзыв на задание

Артем — душа компании!) спасибо ща классное времяпровождение!)

Выезд на дом — Киевская, Москва, город Москва

Нужен хореограф танца кантри на вечеринку. Пример танца из фильма «Footloose» («Свободные»). Дата 2 или 4 февраля. Место проведение ещё не утвердили. Стоимость и время услуги обговаривается с исполнителем.

Отзыв на задание

Екатерина поставила нам полноценный танец. Вышло лучше, чем я могла себе представить! В конце записали видео с нашим исполнением. Друзья сказали, что это была самая необычная вечеринка на которой они были:) Мы почувствовали себя героями из фильма. Спасибо Екатерине.

Выезд на дом — москва

Ищем хореографа для проведения мастер-класс по историческим бальным танцам (полонез, вальс, кадриль, мазурка, возможно, что-то ещё) на свадьбе. Будет 30-40 гостей, участие в каждом из танцев для гостей — по желанию. Время и дата мастер-класса на свадьбе: 7 октября,

13:00-16:00 Предварительно хотелось бы сделать просмотр/репетицию всех танцев с одной парой (жених и невеста). Плюс — нужна будет помощь в подборе музыки. От исполнителя ждём: — знание и опыт работы с историческими бальными танцами — опыт проведения мастерклассов — умение выбрать фигуры и построить схему танца так, чтобы даже неопытные танцоры могли повторить за ведущей парой Задача — не добиться идеальных движений, а сделать так, чтобы участники с минимальными навыками могли получить удовольствие от танца.

Отзыв на задание

Мы ставили перед Екатериной сразу две непростые задачи: стремительно научить нас, одного почти без опыта, второго — вообще с нуля, танцевать хоть чуть-чуть танго; и два с половиною часа учить разношёрстную толпу гостей танцевать исторические танцы. То, как мы танцевали танго, понравилось и нам, и гостям. На занятиях Екатерина была восхитительно мягка и тактична, аккуратно вела нас от азов к небольшим и посильным построениям. Помогала советом про обувь, про аренду залов для занятий. К балу же подготовила специальную программу, наглядно показывала нашим, в основном совершенно неподготовленным, гостям, что и как танцевать, следила за уровнем усталости танцующих и успевала даже по чуть-чуть подправлять ошибки. Гости точно развлеклись на славу, не скучали, были очень довольны и расхваливали идею. И, может быть, кто-либо чему-либо и научился. Отдельно в явном виде напишу: Екатерина талантливый педагог с мягкой и бережной манерой. И ещё с нею приятно танцевать.