Бальные танцы дети 1 какой возраст

Когда-то, когда я искала кружки для дочки, мы пришли на день открытых дверей в местный ДК и не смогли оторвать глаз от пары на паркете. Арина сразу мне сказала (а ей тогда было 5 лет): «Мама, я хочу танцевать в таком платье!» Пришлось записаться на бальные танцы. Тогда я совершенно ничего о них не знала. Я и сейчас опираюсь лишь на наш 4-х летний опыт, но все же теперь у нас за плечами есть хоть какой-то багаж наших собственных ошибок и побед. Есть чужие истории, которые происходят на глазах. И я, образца 2013 года, с удовольствием бы послушала советы тех, кто разбирается в теме, прежде чем делать выбор.

А для чего оно надо?

Первый вопрос, который лучше задать самому себе: «C какой целью отдавать ребенка в бальные танцы?» Если вы сами в прошлом не бальник, то, скорее всего, сначала скажете, что хотите, чтобы ребенок научился двигаться, имел хорошую осанку, т.е. для здоровья и удовольствия. Очень скоро вы поймете, что бальные танцы не совсем про это и даже совсем не про это. Интенсивность тренировок (м.б. не в первый год, но дальше точно) будет высокой. Скорее всего, совмещать это с другими занятиями и учебой в школе станет сложно, у ребенка останется очень мало свободного времени. Но при этом я никогда не видела бальников, которых мамы тягают на занятия силой — как правило все те, кто просто пришел на танцы для удовольствия, не идут в серьезное конкурсное танцевание. Так что очень скоро желание красиво двигаться перерастет в необходимость оттачивать каждое движение до блеска, а тренировочная рутина не очень интересное занятие. Поэтому у танцовщиков появляется совершенно другая мотивация — мотивация успешных выступлений, о которых я напишу ниже. В результате интенсивных тренировок могут возникнуть профессиональные проблемы: с мышцами, связками и т.д. Это, конечно, не фигурное катание или гимнастика, но и не уроки ритмики в школе. Если резюмировать, то бальные танцы — это нечто пограничное между искусством и спортом, настраивайтесь на это с самого начала. Если вам такая жизнь по душе, можете читать дальше.

Про самого главного

Каждому человеку хочется быть успешным. Бальные танцы не подарят удовольствия, если у ребенка не будет результатов на паркете в виде баллов от судей (а мотивация просто танцевать для души у бальников пропадает довольно быстро). Танцевать может каждый, но, конечно, есть те, кому это будет даваться легче. Обратите внимание на своего ребенка. Вот что мне кажется хорошими предпосылками к успешному танцеванию (не говорю, что это полный набор качеств, и что если ребенок ими не обладает, то ему не стОит идти в бальные танцы!):

— Физические данные. Гибкость, подвижность, форма, легкость: то, что дается природой и совершенствуется в тренировках!

— Способность считать под музыку и запоминать хореографию. Это ускоряет процесс изучения танца, а значит дает преимущество.

— Трудолюбие, целеустремленность. Если ребенок привык добиваться результата, а не увиливает при любой возможности от дела, это во многом определяет успех.

— Харизма. Хорошо выступает тот ребенок, которого можно назвать ярким. Робким или не выражающим эмоций детям сложно рассчитывать на признание судей. Внешность при этом является важным фактором только с того момента, когда речь заходит о гармоничности пары (главное, чтобы партнеры друг другу подходили; по отдельности их внешность не имеет большого значения).

— Лидерские качества. На паркете ребенок столкнется с конкуренцией. Важно, чтобы он относился к этому без страха, принимая определенный вызов, правильно себя настраивая на танец среди других танцоров. Психологически бывает сложно настроиться на борьбу. Одного толкнули в спину — и он пошел танцевать дальше, другого толкнули — он расстроился и еле дотанцевал программу.

— Неконфликтность. Бальные танцы — парные танцы. Они подойдут ребенку, которому интересно танцевать с кем-то, чувствовать партнера.

— Танцевальный фанатизм. Любить танцевать — самое главное в бальных танцах. Обычно мамы таких детей видят склонности к танцеванию с самого раннего возраста. Не бывает бальников, которым не нравится их дело, поверьте. Если ребенок не хочет танцевать, лучше заберите его, отдайте в другое направление или вообще не мучайте танцами. Слишком большие нагрузки в бальных танцах отсеивают детей (как через решето) довольно рано, остаются реальные фанатики.

Обычно дети начинают заниматься танцами в раннем возрасте. Соответственно, в первую очередь, начать танцевать — это ваше решение. Чем младше ребенок, тем больше роль взрослого в его занятиях танцами. Родителям нужно обладать практически теми же качествами, что и маленькому танцору:

— Чуткость. Учтите, только вы можете заметить склонность ребенка к танцам. А когда начнется ваше совместное путешествие в мир бальных танцев, вы будете разделять все сложности и радоваться большим и маленьким успехам своего ребенка. Вам предстоит быть помощником и на изнуряющих турнирах: подсказывать заходы, в которых участвует пара, и в рутинных тренировках: от перекусов до сопровождения к месту занятий.

— Трудолюбие и целеустремленность. Во-первых, дети «зеркалят» взрослых, ведут себя так же — подавайте им пример. Во-вторых, несдвигаемое интенсивное расписание очень изнуряет. «Иногда можно и пропускать тренировки», — скажут некоторые. Но на турнире вы неожиданно поймете, что пропуски сразу же сильно сказываются на качестве танца. К тому же ответственный родитель будет помнить о том, что его ребенок танцует не один. Не пришел один из партнеров — занятие прошло вполсилы для пары.

— Неконфликтность. Взаимоотношения между родителями имеют не меньшее значение, чем между партнерами. Очень часто пары расстаются по желанию родственников. Если вы смогли найти общий язык со «стороной» партнера/партнерши — это уже полдела! Сразу стОит честно поговорить о том, как вы видите ближайшее будущее. Важно сверить ваши взгляды на цели, тренировочный процесс, частоту выступлений и т.д. Наиболее успешны пары, где родители работают в тандеме, мыслят похоже и сохраняют теплые дружеские отношения.

Если бы я сейчас могла что-то изменить, то, прежде чем отдать ребенка в бальные танцы, отвела бы ее на классическую хореографию для детей. Коврик, купальник, станок и зеркала, лягушки, лодочки и мостики — то, что будет интересно ребенку 3-5 лет. И только после этого лет в 6-7 отдала бы в бальные танцы. Основы классического танца нужны в любом направлении. Это, на мой взгляд, базис, как буквы для чтения.

Ключевое решение — выбор клуба. Что нужно принимать во внимание:

— Расположение. Занятий много, поэтому удобнее, если дорога до места не будет очень долгой. Хотя я слышала много историй о том, как танцоры приезжают из другого города, да и мы сами так делаем. 🙂

— Тренер. Главный человек для вашего ребенка, как учитель в школе, закладывает технику и прививает любовь к танцу. Естественно, он должен нравиться Вам и вашему маленькому танцору — это залог успеха. Вы должны доверять тренеру, он должен уважительно относиться к своим подопечным, быть в меру требовательным и любить свое дело (как танцы, так и преподавание!). Говорят, что класс у тренера должен быть как минимум на 2 класса выше, чем у танцора (о классах расскажу ниже). Если тренер является судьей — это дополнительный немаловажный плюс: список судей (здесь и далее речь идет об СТСР — см. объяснение ниже). В клубе может быть несколько тренеров, и это хорошо, — у каждого свой стиль; получается в результате более разнообразное преподавание. Иногда есть основной тренер, и он периодически приглашает дополнительных тренеров, чтобы дети воспринимали материал, поданный в другой манере.

— Действующие пары. Поинтересуйтесь, сколько и какие пары есть в клубе. Если есть возможность, посмотрите, как они выступают. Хорошо, когда есть пары разного возраста и класса, когда в клубе занимается умеренное количество танцоров. Например, отсутствие пар или 2-3 пары должно насторожить, как и предложение заниматься с 20 парами в группе. Все это можно проверить самостоятельно, если найти клуб по названию или на карте. Все действующие пары будут показаны в таблице — поизучайте ее. Успешные пары выступают регулярно и получают квалификационные очки.

Важное дополнение. В России существует 2 федерации бальных танцев — Союз Танцевального Спорта России (СТСР) и Российский Танцевальный Союз (РТС). У них даже на международном уровне свои турниры, и спортсмены двух федераций никогда не встречаются на паркете. Любой клуб, в который вы поведете ребенка, будет являться членом региональной организации (например, в Москве существует Московская Федерация Танцевального Спорта — МФТС), которая, в свою очередь, будет принадлежать к одной или другой федерации (МФТС является членской организацией СТСР). Если нет — то вы пришли просто в кружок, там и нагрузка будет маленькая, и результат соответствующий: для души. Насколько я поняла, в СТСР больше клубов, есть своя база данных спортсменов (можете найти своего танцора в разделе поиск спортсмена), выдаются спортивные книжки. В целом СТСР является более спортивной федерацией, тогда как в РТС к танцам относятся больше как к искусству. Немаловажный момент: если вы захотите сменить федерацию, то все результаты обнуляются!

И еще одно отступление. Клуб — это вторая семья. Дети очень много времени проводят вместе, с тренером, устраивают совместные праздники. Родители образуют свое «сообщество». Хорошо, когда подбирается хороший коллектив, без одиозных личностей. 🙂

Программа обучения, классы мастерства и возраста

Ваши дети придут в бальные танцы, чтобы научиться танцевать 10 танцев двух направлений:

— Стандарт (W — медленный вальс, T — танго, V — венский вальс, F — медленный фокстрот, Q — квикстеп)

— Латина (S — самба, Ch — ча-ча-ча, R — румба, Pd — пасодобль, J — джайв)

На самом начальном этапе маленьких детей учат танцевать польку и иногда диско, но это тупиковые ветви эволюции. Эти танцы разучиваются вместе с медленным вальсом и ча-ча-ча — первыми настоящими бальными танцами. Как только маленькому танцору удается выучить три танца, про польку забывают навсегда. К вальсу и ча-ча-ча добавляют квикстеп и джайв. И, наконец, к этой четверке подключают самбу и венский вальс.

Основы этих 6 танцев разучиваются на первой ступени обучения: в школе бального танца (ШБТ) по программе «Массовый спорт». Это пока еще только подготовка к серьезным танцам. Чаще всего дети начинают танцевать по-одному, как говорят, соло. Постепенно тренер формирует пары. Но турниры по классу ШБТ всегда проходят и для одиночных танцоров, и для пар. Все танцоры ШБТ имеют специальный класс мастерства — H (новичок).

Как только дети будут уверенно танцевать первую шестерку танцев и состоять в паре, тренер, своим решением, переводит их в категорию «Спорт высших достижений». С этого момента можно сказать, что Ваш ребенок занимается профессиональными бальными танцами. Вместе с опытом растет класс мастерства спортсмена-бальника: начинают танцевать в E классе (6 танцев), затем последовательно переходят в D (8 танцев — добавляется танго и румба), С (с этого класса танцуют 10 танцев — добавляется медленный фокстрот и пасодобль), B, A, S, M классы. Кроме самих танцев, классы отличаются разрешенными фигурами и поддержками. Переход из класса в класс происходит на основании результатов участия в турнирах, где пары зарабатывают очки. Очки сохраняются в общей базе данных и вклеиваются в спортивную книжку. По достижении определенного количества баллов происходит переход в следующий класс).

Помимо классов мастерства среди бальников существует строгая возрастная градация:

6 лет и младше — Дети-0,

7 — 9 лет — Дети-1,

10-11 лет — Дети-2,

12-13 лет — Юниоры-1,

14-15 лет — Юниоры-2,

16-18 лет — Молодежь,

35 и старше — Сеньоры.

«Возраст» пары определяется по году рождения старшего партнера (если партнер родился 25 июля 2005 года, а партнерша — 10 декабря 2006, то в 2016 году пара должна танцевать в категории Дети-2, а с 1 января 2017 — перейти в категорию Юниоры-1, так как партнеру в этом году исполняется 12 лет). Это условие во многом ограничивает возможности создания пары.

Часто турниры проходят строго по своему возрастному классу. Паре, где один из партнеров заметно младше, будет сложнее перетанцевать более опытных партнеров-ровесников в другой паре. Разница по возрасту в паре не может составлять более 2 лет.

В разных возрастных категориях существуют свои правила по костюмам и внешнему виду: чем старше танцоры, тем меньше ограничений остается (рассмотрим этот вопрос отдельно).

Таким образом, ваш ребенок неизбежно переходит по возрасту в новую категорию каждые 2 года, а по классам мастерства двигается в зависимости от успешности выступления на турнирах. Можно встретить пары в Детях-2 С-класса, а бывают пары Молодежь Е-класса. По моим наблюдениям, при одном и том же классе мастерства, пары младшего возраста танцуют лучше своих старших «коллег». Собственно за баллы и переходы в новые классы мастерства и соревнуются бальники. 🙂

Когда ваш ребенок приходит в школу бального танца, он какое-то время будет танцевать один, соло, даже на турнирах. Так может продолжаться довольно долго, например, 1 год. Но одиночеству в конце-концов придет конец и образуется пара. Если этого не происходит, значит, нет подходящего партнера или уровень танцевания не позволяет тренеру поставить ребенка в пару. Вообще пара в бальном танце — ключевое явление. Если в массовом спорте можно танцевать без пары, то в спорте высших достижений — нет. Собственно, проблема отсутствия партнера заставляет многих закончить карьеру в бальных танцах, иногда очень неожиданно.

Создать гармоничную успешную пару — целая история. Первоначально это делает тренер. Он обращает внимание на уровень танцевания, внешнюю гармоничность пары, учитывает характеры детей и амбиции родителей. Если выбор партнера происходит уже не в первый раз, родители также могут принимать участие в этом процессе. Как правило, первые пары составляются из партнеров одного клуба. Но не всегда все бывает удачно, иногда приходится искать нового партнера «на стороне». Это довольно сложно. По моим наблюдениям, чуть проще найти партнершу, потому что их больше. 🙂 Поэтому обычно девочки переходят в клуб к мальчикам, иногда после конкурсного просмотра — все это долгий и творческий процесс.

В паре очень важны взаимопонимание и симпатия. Бывают случаи, когда дети специально наступают друг другу на ноги, давят на косточки пальцев рук, — в общем взаимодействуют не только посредством танца. Опытные родители обращают внимание на то, как их дети общаются. Настоящая дружба может стать залогом успеха, поэтому здорово, если есть возможность каких-то совместных активностей помимо работы на паркете — кино, пикники, общие походы в музеи. Если дети не хотят танцевать вместе, вряд ли выйдет что-то результативное — надо задумываться о смене партнеров.

После создания пары приходит осознание того, что партнеры сильно зависят друг от друга, что у них есть общая цель. Заболел один партнер — турнир пропускают оба спортсмена; кто-то был в плохом настроении — проиграла пара. Зато если партнеры постарались, то результат может быть лучше, чем у каждого по отдельности, включаются законы синергии. Так что пара — это очень-очень важно. Танцуешь уже не за себя и ответственность пополам.

Пара обычно создается на продолжительное время: на несколько лет при удачном раскладе. Иногда для создания движения, для открытия новых потенциальных возможностей, рекомендуют менять партнера. Когда — подскажет тренер. Но надо понимать, что новой паре снова нужно время, чтобы станцеваться, она не сразу станет блистать на паркете.

Одежда и прическа

В тренировочном зале поначалу можно обойтись спортивным купальником с юбкой для девочек и спортивными брюками с футболкой для мальчиков. А вот туфли придется приобрести практически сразу. В будущем вам захочется порадовать своего танцора специальной тренировочной одеждой — она удобная и не маркая. Для девочек специальные костюмы: юбки и топы (или платья), для мальчиков — брюки и футболки. Обычно это форма однотонного черного цвета, которую можно найти в специализированных магазинах или на просторах интернета. С прической все просто — чтобы волосы не мешали.

Турниры — другая история. В самой младшей возрастной категории «Дети» (как в массовом спорте, так и в спорте высших достижений) все девочки танцуют в рейтинговых однотонных платьях, а мальчики — в белых рубашках-боди и черных брюках. Костюмы в Детях универсальные для всех танцев. Наше первое платье было очень похоже на простой купальник с юбкой, — этого было достаточно, — в нем можно было танцевать и на тренировках, и на турнирах. Постепенно пришло желание взять такое платье, в котором уже не будешь сидеть на полу в спортивном зале, хотя оно тоже отвечает всем критериям рейтингового. Моделей очень много, хотя они ограничены определенным набором фасонов рукавов, горловин, юбок, — можно найти в магазине или заказать индивидуальный пошив. Первый вариант для начальных этапов мне кажется более рациональным, только важно подобрать то, что действительно идет именно вашему ребенку. Костюм, особенно у девочки, должен выделяться на паркете, подчеркивать особенности внешности ребенка.

Сложности начинаются с категории Юниоры-1, т.е. с 12 лет. С этого момента вы поймете, что костюм вполне может стоить половину зарплаты, что его, скорее всего, надо шить под заказ и как-то согласовывать с партнером. На стандарт и латину нужны разные костюмы, в том числе туфли. Дети вынуждены быстро переодеваться между программами, поэтому к юношескому возрасту автоматически перестают стесняться друг друга (наблюдала сама, как они вперемежку в раздевалке быстро хватают платья, брюки и переодеваются на скорость). Чем старше танцор, тем меньше ограничений по нарядам и внешнему виду. В дальнейшем разрешаются стразы, макияж, украшения, высокий каблук. Но до 14 лет все довольно сдержанно.

Прическа. Чем быстрее вы сами научитесь ее творить, тем лучше для вас. Сначала можно делать просто пучок шпильками, а мальчикам расчёсывать аккуратно волосы. Потом вы поймете, что лохматые дети на паркете — это то еще зрелище и захотите использовать немного лака, чтобы зафиксировать волосы. Потом заметите девочку с завитушками на гладкой голове, и, когда у вас появится партнер и стимул выглядеть лучше других, будете стремиться сделать какую-то специальную прическу. Опять отправляю всех в интернет, так как создание прически — это отдельная большая тема. Основное: прическа должна быть очень аккуратной, пара должна смотреться ухожено и опрятно.

У меня дома целый парикмахерский набор: шпильки, сетки, лаки-гели, блестки, зажимы и специальные расчески. На прическу у меня уходит дома около 1 часа и 0 рублей (не считая стоимости расходников), на турнире имидж студии предлагают неопытным родителям прически от 1000-2000 руб. и часто также около 1 часа по времени.

Тренировки

Тренировки — залог успеха и основное, на что уйдет время при занятиях бальными танцами. Будьте готовы к серьезным нагрузкам:

— Групповые занятия. Тренеры обычно устраивают 2 групповых занятия в неделю, где дети учат и повторяют хореографию, чаще всего по отдельности. Как правило, эти тренировки либо отдельно по стандарту, либо по латине (но поначалу, пока танцев мало, они могут быть смешанными). Продолжительность устанавливает тренер (например 1,5 часа).

— Прогон. На тренировке-прогоне дети учатся двигаться на паркете в условиях, приближенных к турнирным. Если у ребенка есть партнер, то отрабатывается техника движений в паре. По длительности обычно 1 час.

— ОФП. Силовые упражнения и растяжка, элементы классической хореографии — это необходимые условия высокого качества танца, легкости на паркете. Так что как бы это ни казалось лишней тратой времени вам, дальновидный тренер будет проводить такие занятия, хотя бы 1 час в неделю.

— Мастер-классы по актерскому мастерству. Хорошо, когда есть возможность совершенствовать психологические аспекты танцевания. Оно у бальников специфическое, многое приходит с опытом, но советы профессионалов многим помогают.

— Тренировки в других клубах. Хорошо, если есть возможность иногда попадать на тренировки в другие клубы (иногда об этом договариваются тренеры), это позволяет научиться чему-то новому. Но все это актуально не на первых этапах обучения. 🙂

— Индивидуальные занятия. При создании пары встает вопрос об индивидуальных занятиях. Это специальное время (45 мин. — 1 час), когда тренер может поставить паре программу, поработать над их собственными ошибками, уделить паре максимум внимания. Количество этих занятий зависит только от возможностей тренера и желания родителей (которое, в свою очередь, зависит от финансовых ограничений). Обычно предлагается от 1 до 5 занятий в неделю, как я себе это представляю. Мы ходим на 2-3 занятия в неделю.

Итого в неделю получается около 7-8 часов занятий. Конечно, на начальных этапах такой нагрузки не будет и, вполне возможно, что для 6-7 лет вам предложат около 1.5-2 часов в неделю групповых тренировок. Но через год вы почувствуете, как обрастаете часами танцев. 🙂

Турниры — это мотивация бальников. На турнирах можно показать себя и заработать очки для перехода в следующий класс. Как правило, они проходят по воскресеньям, реже по субботам, так что для танцоров воскресенье — целиком зарезервированный день. Очень часто турниры для начинающих танцоров проводятся с самого утра (а дальше выступают более старшие и опытные). Регистрация на турнир открывается за 1.5 часа до турнира и заканчивается за 30 минут, происходит по спортивным книжкам (а для начинающих спортсменов по свидетельствам о рождении). Все турниры платные, как для участников, так и для зрителей. Оплачивается участие в каждом виде программы, так что для участника обычно покупается несколько билетов. Каждому сольному участнику или паре выдается номер (в паре он прикрепляется только на спине у мальчика). Для начинающих турниры проходят несколько иначе, чем для тех, кто выступает в Е-классе и выше. Маленькие спортсмены выступают сольно или в парах в категориях Н-3 (т.е. танцуют 3 танца), Н-4, Н-5, Н-6 (т.е. танцуют все 6 танцев) и ВСЕ получают дипломы I-III степени в зависимости от результата. Кроме этого устраиваются соревнования по отдельным танцам (например, кубок медленного вальса) и суперкубок по всем танцам, где все происходит примерно как у взрослых: распределяются места между участниками, а победитель/пара победителей получает кубок в награду.

Танцы оцениваются жюри. Системы судейства сейчас касаться сильно не буду. Специальных жестких критериев оценки нет, поэтому объективность судейства достигается за счет количества судей (но и это не всегда помогает). Ходит много разговоров о нечестности судей, предвзятости и т.д. Иногда даже устраивают независимые соревнования «судьи без своих пар». Мне сложно это комментировать, так как я не специалист и заинтересованное лицо, поэтому просто промолчу. Главное помнить, что яркую сильную пару засудить сложнее, чем непримечательную, танцующую не очень чисто. В случае квалификационных выступлений в категориях Н3-Н6 каждому танцору/паре судьи присуждают 1-3 уровень, затем считается среднее. В кубках система 1/16, 1/8, 1/4, 1/2 финала (смотря сколько пар участвует). На промежуточных этапах судьям достаточно ставить кресты понравившемся танцорам, а в финале распределить первые 6 мест. Когда участников много, то их разделяют по заходам. При этом, если для начинающих танцоров объявляют номера участников, то начиная с Е-класса за сменой заходов должны следить сами спортсмены или родители! Всю информацию развешивают на информационной доске или показывают на специальных дисплеях. И вот тут самые волнительные моменты: можно увидеть, прошел ваш ребенок в следующий тур или нет.

Результаты турнира выдаются каждому танцору/паре в виде маленькой бумажки для вклеивания в спортивную книжку. Там написаны: название, дата и категория турнира, ФИО, количество пар, занятое место и заработанные баллы. Для новичков эти результаты не особо важны, да и книжки есть не у всех. Но некоторые тренеры готовят спортсменов с ранних лет, поэтому заводят им спортивные книжки уже в Н-классе и переводят в спорт высших достижений после набора определенного количества баллов (они не начисляются за участие в кубках, а лишь за квалификационные соревнования!). Подробные результаты турниров (с результатами по заходам и голосованию каждого судьи) можно также взять на регистрации, но это не бесплатная процедура. Чтобы получить распечатку по каждому отдельному виду программы, нужно 50-100 руб. Начиная с E-класса все результаты можно посмотреть в удобном формате на странице турниров или в профиле спортсмена.

График турниров известен заранее. Он выкладывается, как правило, на сайте региональной организации. Следите за обновлениями, турниры могут добавляться за несколько месяцев, а иногда за 2-3 недели. Их расписание и другие подробности могут меняться!

Важный момент: прикрепление номера на спину танцора. Это надо делать быстро, так как бывают случаи, что выдаются разные номера для каждой категории танцев, а между заходами нет больших промежутков. Есть несколько способов это сделать:

— взять распечатанный на бумаге номер и приколоть 4 булавками. Быстро, дешево, но ненадежно, так как бумага может порваться, помяться и номер будет выглядеть неопрятно, а в худшем случае не доживет до конца турнира.

— организаторы всегда предлагают опцию заламинировать номер, прилагают к нему булавки. Надежно, но дорого (ламинация одного номера — 100 руб., иногда нужно 6-9 разных номеров на крупный турнир).

— вставить бумажный номер в обычный файл для бумаг А4, лишнюю часть файла загнуть, закрепить защищенный номер булавками. Получается практически легкая ламинация. Бесплатно, но не всегда быстро можно поменять номер.

— использовать специальный держатель для номера. Он состоит из кнопок, которые пришиваются на рубашку и пластикового конверта, который закрепляется конпками на спине. Надежно, быстро, но его надо найти, а это не очень просто (можно посмотреть в выездных магазинах на турнирах), и отшивать кнопки от рубашки не будешь уже, т.е. 4 кнопки будут на спине даже тогда, когда они не нужны, например в показательных номерах.

На турнир не забудьте взять деньги, спортивную книжку, костюм, еду и воду, теплую одежду, держатель для номера (или булавки для номера), файлик для грамот.

Сборы

После первого года обучения (а может быть даже на зимних каникулах), профессиональные клубы предлагают летние/зимние танцевальные сборы. Считайте, что детский лагерь тематической направленности. Вы можете игнорировать это предложение, но если стоите в паре, то лучше этот вопрос обсуждать сообща. На сборах дети интенсивно тренируются по 5-7 часов в день, проходят те же занятия, но в сжатые сроки и обычно с бОльшим количеством индивидуальных тренировок. Цель сборов: подготовить спортсменов к новому сезону после каникул. Если произошли перестановки в парах (а это обычно происходит в начале года), — сборы помогают детям быстрее станцеваться. Обычно сборы — целое приключение и детям очень нравятся. Для маленьких детей, не привыкших отлучаться от родителей, может быть сложновато, но терпимо, так как рядом очень знакомые люди (все-таки не лагерь, где в смену попадают незнакомые дети). Иногда сборы проводятся сразу для нескольких клубов (если клубы небольшие). Поэтому с вашими детьми будут заниматься разные тренеры — обычно целая команда.

Ну и о цене. Расходы растут постепенно.

— С самого начала придется раскошелиться на групповые занятия и туфли — это минимальные расходы. Цены по Подмосковью на групповые занятия около 2000-4000 руб. 2-3 занятия в неделю. Учтите, что обуви больше, чем на сезон, вряд ли хватит: обувь у бальников специальная, с мягкой кожаной подошвой. Цена от 2000-2500 руб.

— Как только предстоит выступать на турнире (вряд ли в первые полгода), надо будет приобрести костюм для выступлений. Но пока простой, а значит, бюджетный. Думаю, в Н-классе можно даже б/у взять. На Avito полно предложений, да и новое не очень дорого. Простое платье можно взять от 1000 руб., потолок не ограничен, можно найти рейтинговое платье и за 6000 руб. 🙂 Приготовьтесь, что на турнире надо будет оплачивать участие, это около 400-600 руб. за один конкурс (постепенно ребенок захочет соревноваться и будет участвовать в Кубках) и билет зрителя. Не забудьте про ламинацию номера (если вы не подготовили другие варианты — см. выше). Плюс расходы на еду, так как турнир — мероприятие долгое. Обычно в Н-классе это выливается в 2000-3500 руб. за один раз.

— Далее добавятся расходы на индивидуальные занятия (индивы) уже в паре. Расходы на индивы зависят от их количества. Приблизительно одна индива будет стоить 20% стоимости групповых занятий в месяц. Можно начать с 1-й индивы в неделю. Для нас оптимальны 2-3 индивы, но есть те, кто занимается каждый день. Это статья расходов, которая зависит от вас и родителей партнера. Договаривайтесь между собой.

— Тренировочные сборы на 2 недели обойдутся в 30000-35000 руб. Но все зависит от цены на проживание и количества индивидуальных занятий.

— При получении квалификационной книжки спортсмена взимается сбор (единоразово), также как и за членство в клубе (ежегодно). Точные суммы не помню, но не более 400-700 руб. в каждом случае.

— На крупных соревнованиях нужна спортивная страховка (стоимость от 450 руб.) — вряд ли это будет актуально в первое время.

По каждому разделу можно еще много чего написать, но перед собой я ставила задачу лишь приблизительно описать, что ждет вас и ваших детей, если вдруг решите отдать их в бальные танцы, и на что надо обратить внимание. И все же если вы серьезно настроены, то вникнуть в тему придется самим.

Если ничего не останавливает и не пугает — welcome в бальные танцы! Обычно это любовь надолго. 🙂

Бальные танцы для детей. Какие плюсы и минусы?

Правильно выбрать род деятельности, пусть даже вначале в виде досуга, — это ответственный родительский шаг. К этому очень важному решению и подходить надо соответственно, учитывая разные факторы. Бальные танцы для детей — один из многочисленных вариантов решения этой задачи. Какие плюсы и минусы ждут детей и их родителей в этом деле? Посмотрим.

Бальные танцы для детей — это не только искусство танца, но и своего рода спорт. Хореографическая школа позволяет развивать ребенка и эмоционально, и физически. По мнению профессиональных педагогов-хореографов лучше всего начинать обучать детей бальным танцам нужно не позднее 6 лет. В таком раннем возрасте ребенок имеет больше возможностей для раскрытия своего потенциала, развития своих способностей. Конечно, идеальный вариант, когда у ребенка сразу обнаруживается чувство ритма, музыкальный слух, артистичность, да еще и желание танцевать. Но даже если нет ничего из способностей, а есть хотя бы согласие пойти и попробовать танцевать, надо воспользоваться этим. Хорошие педагоги «вытащат» из самого неспособного на первый взгляд все, что только можно. Кроме того, если серьезно заниматься танцами, открываются хорошие перспективы, особенно для девочек — очень хорошо развивается пластика. Для мальчиков же танцы будут отличной физической нагрузкой и прекрасным воспитанием настоящего джентльмена.

Бальные танцы — польза

  • Бальные танцы развивают в детях физическую форму — такие дети более физически выносливые и активные, нежели их сверстники, не занимающиеся танцами.
  • Дети становятся стрессоустойчивыми, в жизни менее закомплексованы, напротив — раскованы и уверены в себе.
  • Дети, занимающиеся хореографией, постепенно научаются упорству в достижении цели, они приходят к этому самостоятельно и всегда радуются, когда у них получается. Достижение видимого результата — великолепный стимул к развитию.
  • По сравнению с другими физическими нагрузками бальные танцы менее травмоопасны.
  • Занятия танцами благотворно влияют на состояние общего здоровья — развивается выносливость, улучшается осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы.

Бальные танцы — минусы

О наличии минусов в занятиях бальными танцами можно говорить лишь условно, поскольку эти минусы при определенных условиях можно расценить и как плюсы.

  • Детям бывает трудно совмещать занятия в школе с занятиями танцами.
  • Занятия детей танцами обходятся родителям недешево, и слабый семейного бюджет может и не выдержать.
  • Некоторые окружающие могут высказывать мнение, что танцы — немужское занятие. Надо быть к этому готовыми.
  • Со временем может произойти распад танцевальной пары, и один из партнеров останется без пары, а это серьезная проблема для детей-танцоров и их преподавателей.

Однако, трудностей бояться не надо, надо ориентироваться прежде всего на успех у ваших детей.

Бальные танцы дети видео 9 10 лет

Бальные танцы дети видео 6 7 лет

Спортивные бальные танцы дети (медленный вальс) 2013

  • Бальные танцы латина видео
    турнир, бальные танцы, начинающие, дети 0.

  • Танцуют дети. Бальные танцы Лига-А Ялта Новый год 2013

  • Бальные танцы видео Медленный вальс
    Бальные танцы Медленный вальс танцуют дети
    Бальные танцы дети — Ча-Ча-Ча
    Бальные танцы в школе танцев Privilege . Дети. Венский вальс и самба.
    бальные танцы дети
    Бальные танцы. Вальс. Дети 7 лет и младше.

  • Детские спортивно бальные танцы видео
    Бальные танцы в Чернигове.Хобби-класс.Видео.Чернигов.

  • Детские бальные танцы видео
    Спортивно бальные танцы дети-1 6 танцев Ча-ЧА ЧА
    Детские бальные танцы видео в детском саду

    Семья и дети

    Школа бальных танцев

    Школа бальных танцев

    Способность радоваться музыке. хлопать в ладоши, качаться или приседать в такт мелодии входит в программу развития ребенка – 11-12 месячный малыш уже может приплясывать, 3-4 летний – выступать на публике. Как правило, дошколята движутся грациозно и выглядят очаровательно, даже если слегка неуклюжи или сбиваются с такта. А вот к 9-10 годам многие девочки и особенно мальчики танцевать перестают – стесняются, зажимаются, не умеют , страшно комплексуют на школьных дискотеках и детских праздниках. Причина проста – маленький ребенок не задумывается, правильно ли он двигается, красиво ли выглядит. А более старший уже успел насобирать замечаний от сверстников, родителей или значимых взрослых, он сомневается в своей внешности и красоте движений, не хочет привлекать внимания, выделяться. Порой достаточно одного неуместного замечания, чтобы маленький танцор годами отказывался двигаться под музыку. И это очень грустно – танец один из лучших способов самовыразиться, наладить контакт со сверстниками, пообщаться и поднять самооценку .

    Еще сто лет назад танцы входили в программу мужских и женских гимназий, военных училищ. Умение красиво вальсировать было необходимо любому светскому человеку, а в деревнях ничуть не меньше ценился талант сплясать русскую или цыганочку . В наши дни в моду входят массовые социальные танцы — от хастла и менуэта до польки и джиги. Так что можете не сомневаться, танцы вашему ребенку нужны. Вопрос один – какие именно и с какого возраста?

    Два притопа, три прихлопа

    Простые народные и популярные танцы входят в программу в детских садах и клубов раннего развития, с грехом пополам притопывать под Маленьких утят , Чунга-Чангу или Калинку вашего малыша научат в любом случае. Дальше многое зависит от папы с мамой – если родители хотя бы в годовщину свадьбы кружатся в вальсе или кружат друг дружку в фигурах акробатического рок-н-ролла, отплясывают на концертах, ходят потанцевать в клуб, детям, естественно, захочется подражать. Не стесняйтесь взять ребенка в круг, показать ему простые движения. Мама, танцующая с сыном, или отец, приглашающий дочь – это так трогательно!

    Танцы для общего развития не должны быть профессиональными, соревновательными – жесткая тренировка, нацеленность на результат и отсеивание слабых повредят неуверенному, неуклюжему малышу. Не всем дано садиться на шпагат, отбивать чечетку или делать ласточку . Выбирайте те клубы или кружки, где танцы сочетают с общефизической подготовкой, пластикой, театральными и музыкальными импровизациями. Задача занятий – раскрепостить ребенка, научить его чувствовать свое тело и взаимодействовать с партнерами, слышать музыку и красиво двигаться под нее. Вам нужен теплый дружный коллектив, добрый и внимательный к детям педагог. Не заставляйте ребенка заниматься, но поощряйте его интерес, хвалите успехи. посещайте выступления и занятия, вместе готовьтесь к ним. Начинать заниматься любительскими танцами можно с 3-х лет.

    Полупрофессиональные танцевальные студии – довольно дорогостоящее и требующее немалых сил увлечение. Это не вовредит ребенку – поставить осанку, походку, красивую пластику, придать уверенности в себе. Но бальные и спортивные танцы – занятие для физически сильных ребят с выразительной внешностью, прежде чем отдавать туда сына или дочь, убедитесь, что у них есть подходящие данные. Невысокому мальчику будет комфортно в стэпе и тяжело в танго или латине , полная девочка окажется хороша в беллидансе или народных танцах, но не годится для классической хореографии. И ни в коем случае не принуждайте детей к занятиям, чтобы не отвратить их от танцев на всю оставшуюся жизнь. Полупрофессиональные танцы лучше начинать с 7-8 лет, иначе есть риск, что к 10-12 ребенок, особенно мальчик, остынет к прежнему хобби.

    Лебединое озеро

    Танцевальная одаренность – довольно редкий талант. Многие дети любят плясать, подражая звездам эстрады. отрываться на детских праздниках и дискотеках, выступать на сцене или перед родственниками. Это еще ничего не значит. Задуматься, не растет ли у вас в семье будущая Плисецкая или Барышников, имеет смысл, если ребенок танцует сам для себя, в комнате перед зеркалом, повторяет балетные па или отбивает джигу. Маленький танцор предпочтет занятия прогулке, билет в театр – билету в зал игровых автоматов, запись балетного или хореографического номера – мультфильму или сказке. Его не надо принуждать, уговаривать и заставлять заниматься, скорее он сам требует от родителей отдайте меня учиться .

    Самое важное для талантливого ребенка – хороший наставник, который сумеет оценить перспективы и дать творческий рост. Ищите не школу, а учителя, опытного преподавателя, который найдет с маленьким танцором контакт и начнет давать результаты уже в первый год. Важно, чтобы учитель и ученик прониклись симпатией и уважением друг к другу, чтобы нагрузки, травмы и неудачи не отвратили от занятий, а ранние успехи не вскружили голову. Задача родителей – поддерживать увлечение, отмечать достижения и научиться отпускать ребенка – чем глубже он уйдет в профессию тем больше разъездов, гастролей и тренировок ему предстоит.

    И кто знает – вдруг спустя двадцать лет ваш малыш будет солировать на сцене Большого театра?!

    Материалы по теме

    Видео / всего 57165

    На телеканале Россия долгожданная премьера! В юбилейном сезоне вновь на паркет выходят звезды телевидения, эстрады, театра и кино! Каждую неделю одна из пар выбывает. Последний тур определит победителя.

    Шоу Танцы со звездами : десятый юбилейный сезон

    Это праздник для всех поклонников классики развлекательного жанра. Трудно представить себе что-то более красивое, чем бальные танцы. И сверх того, шоу Танцы со звездами – это соревнование, в котором участвуют новички, на глазах зрителей вырастающие в профессионалов. Эмоции всех участников буквально заряжают зрителей! Танцы со звездами – одно из самых популярных танцевальных шоу планеты. И десятый сезон в России – яркое подтверждение, что в нашей стране Танцы со звездами пользуются огромной любовью зрителей.

    В юбилейном сезоне на паркет вновь вышли звезды театра и кино, телевидения и спорта. Все они приняли вызов и готовы исполнить бальные танцы в паре с профессиональными танцорами.

    Танцы со звездами — ФИНАЛ!

    Неподдельные эмоции, самые яркие номера и неожиданные повороты: таким получился финальный выпуск программы Танцы со звездами .

    Юбилейный сезон стал настоящим праздником любви, музыки и красоты. Хореография, артистизм, стремление к победе — каждый из восьми выпусков проекта был ярким событием, а финал невероятно эмоциональным.

    Спасибо вам за помощь! Все средства от смс-голосования, поступившие на счет проекта Танцы со звездами , будут переданы в благотворительные фонды.

    Фонды, которым вы помогли: Международный благотворительный фонд Юрия Розума, Международный благотворительный фонд Владимира Спивакова, Фонд поддержки детского и юношеского творчества НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ , Благотворительный фонд Художники и Дети .

    Ответы на часто задаваемые вопросы

    Благодарим наших партнеров за помощь в организации и проведении съемок:
    — Школу Танцев Евгения Папунаишвили (ШТЕП)
    — Сеть танцевальных клубов GallaDance

    На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

    2016 «Государственный интернет-канал «Россия» 2001 — 2016. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-26539 от 22 декабря 2006 года. Выдано Росохранкультурой. Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя (ВГТРК). Для детей старше 16 лет. Адрес электронной почты редакции: info@russia.tv. Реклама на сайте. Создание и поддержка: Дирекция интернет-сайтов ВГТРК. Техническое сопровождение: Дирекция информационных технологий ВГТРК. Политика конфиденциальности.

    Справочный телефон ВГТРК +7 (495) 232-63-33.

    Здоровье и тренировки в спортивных бальных танцах

    Здоровье и тренировки в спортивных бальных танцах

    Все знают о том, что спорт благотворно влияет на организм и здоровье человека. При занятии активными видами спота улучшается здоровье, повышается общий тонус организма, укрепляется сердечно сосудистая система, развиваются мышцы. Тоже можно сказать и про спортивные бальные танцы.

    Хороший танцор должен обладать отличным здоровьем и множеством спортивных качеств: выносливостью сравнимой с бегунами на средние дистанции, координацией акробатов и гимнастов, концентрацией присущей стрелкам, и т.д.

    Разминка и ОФП в спортивных бальных танцах

    Ни в коем случае нельзя начинать тренировку или соревнования по спортивным бальным танцам без соответствующей разминки. Отсутствие разминки является основной причиной ваших травм либо травм ваших детей на тренировках и соревнованиях по спортивным бальным танцам.

    Каждая тренировка по спортивным бальным танцам вне зависимости от возраста и уровня подготовки танцора должна в себя включать пять стадий:

    1. Разминка
    2. Растягивания
    3. Разогревания
    4. Тренировка
    5. Остывание и растягивание

    Теперь остановимся подробнее на каждой из этих стадий тренировки по спортивным бальным танцам.

    Разминка (около 5 минут)

    Наиболее подходящими упражнениями на этапе разминки перед тренировкой по спортивным бальным танцам являются легкий бег, прыжки, подскоки и т.д. Разминаться необходимо до «первого пота». Это способствует согреванию и улучшению эластичности мышц и связок, увеличению выделения секрета в суставах, уменьшающего трение, улучшению рефлексов в вашем теле либо в теле ваших детей.

    Растягивания (5-10 минут)

    Упражнения на растягивания необходимо выполнять на расслабление мышц. Во время выполнения упражнений у вас или ваших детей не должно возникать болезненных ощущений. Следует доходить до точки напряжения и удерживать себя в этом положении от 30 секунд до минуты. Нужно учитывать, что с возрастом гибкость в теле танцора уменьшается, и время на растяжку перед тренировкой по спортивным бальным танцам придется увеличить.

    Разогревание (10 минут)

    Для вас или ваших детей это уже можно считать первой частью тренировки по спортивным бальным танцам. Работа на этом этапе напоминает основную, но совершается в «пол-темпа» или в «пол-силы». На этой стадии тренировки по спортивным бальным танцам можно проверить свою хореографию и некоторые технические моменты.

    Тренировка

    Здесь каждая танцевальная пара следует своему графику тренировок по спортивным бальным танцам. Это может быть как практика, так и самостоятельная техническая тренировка по спортивным бальным танцам.

    Остывание и растягивание при остывании (5+5 минут)

    Не следует прерывать активную деятельность внезапно, какой бы она не была. Спокойные легкие движения, легкий шаг, легкий бег, помогут вам либо вашим детям постепенно остыть и избежать головокружения, обморока, и каких либо изменений в работе сердечно-сосудистой системы после занятий спортивными бальными танцами. Растягивание при остывании представляет собой сокращенный вариант первого растягивания, его выполнение поприпятствует слишком быстрому уплотнению мышц после тренировки по спортивным бальным танцам.

    Когда общаешься с различными танцорами, не важно, дети это или взрослые, то понимаешь, насколько малое количество из них уделяет достаточное внимание общей физической подготовке в спортивных бальных танцах. Слышишь огромное количество жалоб от детей и взрослых на боли в суставах, спине и т.д. Следует четко понять, что ваше тело — это ключ к достижению хороших результатов в спортивных бальных танцах. Совершенно точно необходимо и детям и взрослым выделять время несколько раз в неделю на занятие физической подготовкой. В первую очередь следует укрепить спину, пресс, и ноги (особенно колени и голеностопы). Крепко и сильное тело спортсмена — это залог долгого и успешного танцевания без травм.

    И напоследок, хотелось бы посоветовать вам отдавать своих детей только в руки хороших, дипломированных специалистов в области спортивных бальных танцев. Также как вы ищите для ваших детей хороших врачей и учителей, ищите и хорошего тренера по спортивным бальным танцам. Это поможет вам и вашим детям избежать многих проблем в этом красивом виде спорта — спортивных бальных танцах.